Vinaigrette au chou frais et concombre
Dans la chaleur estivale, cette salade est parfaite pour le déjeuner ou le dîner !!! En hiver, on fait une vinaigrette avec de la choucroute, ou du concombre mariné, ou les deux. Et en été, vous voulez que tout soit frais.

Calories
128kcal
Protéines
4g
Lipides
4g
Glucides
19g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
3cuillerée à soupe
goûter
goûter
goûter
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Râpez le chou le plus finement possible.
ÉTAPE 2

Salez-le au goût, ajoutez 2 fois plus de sucre semoule que de sel et commencez à le presser jusqu'à ce que le jus apparaisse
ÉTAPE 3

Presser le jus de citron
ÉTAPE 4

Hachez finement l'oignon et les carottes bouillies en cubes
ÉTAPE 5

Nous avons également coupé les pommes de terre bouillies en cubes
ÉTAPE 6

Prenez un concombre et coupez-le en lanières les plus fines possible
ÉTAPE 7

Transférer sur la masse totale et verser de l'huile végétale non raffinée au goût ou à l'oeil, environ 3 cuillères à soupe.
ÉTAPE 8

Ajoutez maintenant les betteraves bouillies, coupées en cubes, pour que la salade ne soit pas trop colorée.
ÉTAPE 9

Mélangez le tout. Placer dans un beau saladier. Bon appétit!
Commentaires sur la recette
30.08.2023
Super vinaigrette ! Je fais aussi parfois une vinaigrette avec du chou frais. Le mari est surpris, mais mange !
30.08.2023
version intéressante de la salade ! Intrigué ! Je n'ai jamais essayé ça !
30.08.2023
Ils ont oublié les petits pois, on ne pourrait pas vivre sans eux !
Recettes similaires
Salade étagée bâtonnets de crabe tomates fromageUne délicieuse salade avec de la mayonnaise décorera n'importe quel festin.- 30 minutes
- 4 Portions
- 308 kcal
- 18
Salade carottes œufs coréens poulet concombres mayonnaiseSimple et savoureux, rapide et facile - des vacances tous les jours !- 1 heures
- 4 Portions
- 339 kcal
- 25
Salade de mer aux calamars et petits poisUne salade de fruits de mer très saine pour votre menu !- 40 minutes
- 10 Portions
- 251 kcal
- 49
Crêpes luxuriantes au kéfir et soda sans œufs pour le petit-déjeunerDes crêpes très savoureuses et tendres - le petit-déjeuner parfait pour le Carême !- 30 minutes
- 4 Portions
- 126 kcal
- 60
Salade étagée bâtonnets de crabe tomates fromageUne délicieuse salade avec de la mayonnaise décorera n'importe quel festin.- 30 minutes
- 4 Portions
- 308 kcal
- 18
Filet de boeuf frit à la poêlePeut-être le plat de viande le plus délicieux et le plus appétissant !- 15 minutes
- 1 Portions
- 1675 kcal
- 171
Salade carottes œufs coréens poulet concombres mayonnaiseSimple et savoureux, rapide et facile - des vacances tous les jours !- 1 heures
- 4 Portions
- 339 kcal
- 25
Salade Bunito aux carottes coréennesRapide, simple et satisfaisant, pour le déjeuner ou le dîner !- 40 minutes
- 4 Portions
- 374 kcal
- 41
Gâteau snack La neige tourneÉpatez vos convives à la table du Nouvel An !- 1 heures
- 8 Portions
- 381 kcal
- 38