Salade de thon à l'avocat, œuf et maïs

Un plat rapide parmi les produits disponibles pour la table des fêtes ! Une recette assez simple pour préparer une salade festive de thon tendre avec avocat, crêpe aux œufs, concombre juteux, tomates et maïs, qui vous surprendra agréablement par son excellent goût et plaira à coup sûr à plus d'un !
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Avery AndersonAvery Anderson
Auteur de la recette
Salade de thon à l'avocat, œuf et maïs
Calories
276Kcal
Protéine
8gram
Graisse
22gram
Crabes
12gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 6
1cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
3cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe
goûter
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 30 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Comment préparer rapidement et facilement une salade de thon, d'avocat et de légumes avec des crêpes aux œufs pour la table des fêtes, qui séduira certainement beaucoup pour son excellent goût ? Tout d'abord, nous préparons les produits nécessaires avec des épices pour préparer la salade des fêtes.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Pour préparer une crêpe aux œufs, prenez un petit bol et cassez-y un œuf de poule, puis versez-y du sel au goût et battez bien l'œuf jusqu'à consistance lisse, puis versez une cuillère à soupe de lait dans le bol, ajoutez un mélange de poivre moulu et poivrons au goût. bien mélanger tous les ingrédients.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Placez une poêle à frire appropriée sur la cuisinière, puis versez-y une cuillère à soupe d'huile végétale et faites-la bien chauffer, puis versez le mélange d'œufs préparé dans la poêle chaude.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Faites frire la crêpe aux œufs dans une poêle jusqu'à ce qu'elle soit dorée de chaque côté à feu doux sur la cuisinière, puis placez-la sur une assiette et laissez-la refroidir.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Coupez un avocat en petits cubes aléatoires, que vous placez ensuite sur un plat de fête et répartissez uniformément.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Coupez deux concombres moyens en petits cubes aléatoires, puis une petite tête d'oignon rouge en fines rondelles, puis placez-les sur une assiette avec l'avocat et répartissez uniformément.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Coupez dix tomates cerises en deux, puis coupez la crêpe aux œufs roulée en fines lanières, puis disposez-les sur une assiette et répartissez uniformément.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Cassez cent trente grammes de thon en conserve en morceaux, qui sont ensuite placés sur un plat et répartis uniformément.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Placez cent cinquante grammes de maïs en conserve sur un plat en une couche uniforme et saupoudrez la salade de persil finement haché et d'aneth au goût.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Pour préparer la vinaigrette, placez une cuillère à soupe de mayonnaise dans un bol contenant du liquide de poisson, puis versez-y deux ou trois cuillères à soupe d'huile d'olive, ajoutez une cuillère à soupe de moutarde, le jus d'un demi citron et mélangez bien tous les ingrédients.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Répartissez uniformément la sauce vinaigrette préparée sur la salade immédiatement avant de la servir à la table des fêtes.

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    Cuisinons ensemble, cuisinons simplement, préparons chez nous les plats les plus délicieux à partir des produits disponibles grâce à nos recettes ! Bon appétit à tous !