Thunfischsalat mit Avocado, Ei und Mais

Ein schnelles Gericht aus verfügbaren Produkten für den Feiertagstisch! Ein recht einfaches Rezept für die Zubereitung eines festlichen Salats aus zartem Thunfisch mit Avocado, Eierpfannkuchen, saftiger Gurke, Tomaten und Mais, der Sie mit seinem hervorragenden Geschmack angenehm überraschen und sicher vielen gefallen wird!
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Avery AndersonAvery Anderson
Autor des Rezepts
Thunfischsalat mit Avocado, Ei und Mais
Kalorien
276Kcal
Eiweiß
8gramm
Fett
22gramm
Kohlenhydrate
12gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 6

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 30 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wie bereitet man schnell und einfach einen Salat mit Thunfisch, Avocado und Gemüse mit Eierpfannkuchen für den Feiertagstisch zu, der aufgrund seines hervorragenden Geschmacks bestimmt viele ansprechen wird? Zunächst bereiten wir die notwendigen Produkte mit Gewürzen für die Zubereitung des Feiertagssalats vor.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Um einen Eierpfannkuchen zuzubereiten, nehmen Sie eine kleine Schüssel und schlagen Sie ein Hühnerei hinein. Geben Sie dann nach Belieben Salz hinein und schlagen Sie das Ei gut, bis es glatt ist. Gießen Sie dann einen Esslöffel Milch in die Schüssel und fügen Sie eine Mischung aus gemahlenen Paprikaschoten hinzu Paprika nach Geschmack. Alle Zutaten gut vermischen.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Stellen Sie eine geeignete Bratpfanne auf den Herd, gießen Sie dann einen Esslöffel Pflanzenöl hinein und erhitzen Sie es gut. Anschließend gießen Sie die vorbereitete Eiermischung in die heiße Bratpfanne.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Den Eierpfannkuchen in einer Bratpfanne bei schwacher Hitze auf dem Herd von beiden Seiten goldbraun braten, dann auf einen Teller legen und abkühlen lassen.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Schneiden Sie eine Avocado in kleine, zufällige Würfel, legen Sie diese dann auf eine festliche Schüssel und verteilen Sie sie gleichmäßig.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Schneiden Sie zwei mittelgroße Gurken in kleine, zufällige Würfel, dann einen kleinen roten Zwiebelkopf in dünne Ringe, legen Sie ihn dann auf einen Teller mit Avocado und verteilen Sie ihn gleichmäßig.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Zehn Kirschtomaten halbieren, dann den gerollten Eierpfannkuchen in dünne Streifen schneiden, dann auf einen Teller legen und gleichmäßig verteilen.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Brechen Sie 130 Gramm Thunfisch aus der Dose in Stücke, legen Sie diese auf eine Schüssel und verteilen Sie sie gleichmäßig.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Legen Sie einhundertfünfzig Gramm Dosenmais in einer gleichmäßigen Schicht auf einen Teller und bestreuen Sie den Salat mit fein gehackter Petersilie und Dill nach Geschmack.

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    Um das Dressing zuzubereiten, geben Sie einen Esslöffel Mayonnaise in eine Schüssel mit Fischflüssigkeit, gießen Sie dann zwei oder drei Esslöffel Olivenöl hinein, fügen Sie einen Esslöffel Senf und den Saft einer halben Zitrone hinzu und vermischen Sie alle Zutaten gut.

  11. SCHRITT 11

    SCHRITT 11

    Verteilen Sie die vorbereitete Dressingsauce unmittelbar vor dem Servieren auf dem Feiertagstisch gleichmäßig auf dem Salat.

  12. SCHRITT 12

    SCHRITT 12

    Lasst uns gemeinsam kochen, einfach kochen, zu Hause die leckersten Gerichte aus verfügbaren Produkten nach unseren Rezepten zubereiten! Guten Appetit allerseits!