Petite soupe de poisson de rivière
Si vous avez attrapé une petite chose, ce n’est pas grave. Il y aura une délicieuse soupe. L'essentiel est de le cuisiner correctement)
Calories
161Kcal
Protéine
13gram
Graisse
2gram
Crabes
23gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 4
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 30 minutes
ÉTAPE 1
Vider et laver le poisson. Il n'est pas nécessaire de nettoyer la balance. Enveloppez-le dans une étamine et laissez cuire 15 minutes.
ÉTAPE 2
Hachez finement l'oignon
ÉTAPE 3
Carottes en quartiers
ÉTAPE 4
Cubes de pommes de terre
ÉTAPE 5
Retirez le poisson. Ajouter les légumes et cuire jusqu'à moitié cuits
ÉTAPE 6
Rincer et ajouter le millet, le poivre, le sel. Et laissez cuire encore 5 à 7 minutes
ÉTAPE 7
Ajoutez des verts. Bon appétit
Commentaires sur la recette
12.11.2023
LlL, grande oreille ! Une idée très intéressante pour faire bouillir du poisson dans une étamine sans enlever les écailles. Et puis, comment utiliser le poisson ? Merci beaucoup pour la recette!
12.11.2023
Les écailles s'enlèvent très facilement du poisson bouilli. Le poisson est petit et possède de nombreux petits os. Il doit donc être soigneusement nettoyé et consommé.
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