Crêpes de pommes de terre et poulet
Rapide, simple et savoureux - un excellent dîner pour la famille.

Calories
244Kcal
Protéine
26gram
Graisse
5gram
Crabes
28gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
500g
goûter
3cuillerée à soupe
2gousses d'ail
goûter
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Produits pour cuisiner
ÉTAPE 2

Nous passons les poitrines de poulet dans un hachoir à viande avec l'ail ou les broyons dans un mélangeur.
ÉTAPE 3

Trois pommes de terre sur une râpe fine.
ÉTAPE 4

Mélangez le poulet haché avec les pommes de terre, ajoutez les blancs, salez et mélangez.
ÉTAPE 5

Ajouter la farine, bien mélanger.
ÉTAPE 6

À l'aide d'une cuillère à soupe, placez la viande hachée obtenue dans une poêle chauffée avec de l'huile végétale. Faire frire à feu vif des deux côtés.
Recettes similaires
Pommes de terre sautées aux girolles et oignons dans une poêleC'est très facile à préparer et le goût et l'arôme sont superbes. Essayez-le !- 2 heures
- 3 Portions
- 278 Kcal
- 104
Ragoût de légumes à base de courgettes, pommes de terre, chou dans une poêleSavoureux, sain et économique. Simple et rapide !- 1 heures 20 minutes
- 6 Portions
- 214 Kcal
- 287
Draniki à la viandeDélicieux, rosé, appétissant, copieux !- 1 heures
- 10 Portions
- 258 Kcal
- 350
Crêpes aérées au kéfir Très MoelleusesToujours super moelleux et doux. Un bonheur incroyable !- 30 minutes
- 4 Portions
- 426 Kcal
- 2569
Crêpes moelleuses au lait caillé sans levureTendre, doux, rosé, très savoureux ! Hâtivement.- 15 minutes
- 4 Portions
- 299 Kcal
- 316
Crêpes à la citrouille rapides et facilesRouge vif, délicieux, juteux et orange vif !- 40 minutes
- 2 Portions
- 255 Kcal
- 642
Shawarma classique au pouletUne recette simple et rapide pour un délicieux shawarma.- 40 minutes
- 2 Portions
- 599 Kcal
- 546
Pilaf friable au poulet dans une poêle sur la cuisinièreUn délicieux pilaf friable sans chaudron ? Vraiment et vite !- 1 heures
- 6 Portions
- 576 Kcal
- 421
Escalopes de poulet hachéesDélicieux, rosé, pour le déjeuner des enfants et des adultes !- 1 heures
- 3 Portions
- 297 Kcal
- 541