Porc à l'oignon et à la muscade à la crème sure

Un plat simple et rapide que ma famille adore. La viande est tendre et peu grasse (à condition que le porc soit maigre). Pour ce plat je prends du filet de porc sans matière grasse. Même ma fille d'un an mâche facilement cette viande mijotée à la crème sure.
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Claire RodriguezClaire Rodriguez
Auteur de la recette
Porc à l'oignon et à la muscade à la crème sure
Calories
458Kcal
Protéine
22gram
Graisse
37gram
Crabes
10gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 30 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Nous coupons et battons la viande. Je le mets toujours dans un sac en plastique. Cela permet de garder le marteau et la table propres.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Coupez la viande hachée en lanières d'environ 2 cm de large et faites-la revenir dans une poêle avec de l'huile de tournesol. Ma famille n'aime pas la viande frite dans ce plat, mais si vous aimez les morceaux croustillants, faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Coupez l'oignon en demi-anneaux.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Ajouter l'oignon à la viande et remuer. Faire frire à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Je prends de la crème sure à 27 %, ou peut-être moins de matières grasses.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    La muscade est ajoutée à la viande et aux oignons. J'adore celui-ci, pas la poudre toute prête.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Salez et poivrez la viande selon votre goût. J'ajoute du laurier, mais ce n'est pas nécessaire !

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Ajouter la crème sure à la viande et aux oignons. Laisser mijoter à couvert pendant environ 20 minutes. Si vous n’aimez pas une sauce aqueuse, vous pouvez laisser mijoter encore un peu jusqu’à ce que le liquide s’évapore jusqu’à obtenir la consistance désirée.