Poulet orange
Un excellent plat au goût incomparable ne vous laissera pas indifférent ! Savoureux. Inhabituel.
Un plat savoureux et insolite à la sauce aigre-douce.
Le poulet orange cuit très rapidement.
Calories
304kcal
Protéines
27g
Lipides
2g
Glucides
47g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
700g
1.5tasse
3cuillerée à soupe
50g
50g
3gousses d'ail
1tasse
1
goûter
0.25cuillère à café
goûter
100g
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Filet de poulet
ÉTAPE 2
Couper en morceaux
ÉTAPE 3
Racine de gingembre
ÉTAPE 4
Un morceau de gingembre
ÉTAPE 5
Couper en cubes
ÉTAPE 6
Sauce de soja
ÉTAPE 7
Gingembre à la sauce soja
ÉTAPE 8
Ajouter la cassonade
ÉTAPE 9
Ail
ÉTAPE 10
Hacher l'ail
ÉTAPE 11
Ajouter l'ail haché
ÉTAPE 12
poivron
ÉTAPE 13
Poivre coupé en cubes
ÉTAPE 14
Ajouter du poivre
ÉTAPE 15
Râper le zeste d'orange
ÉTAPE 16
Ajouter le zeste d'orange
ÉTAPE 17
Verser le jus d'orange
ÉTAPE 18
Amidon
ÉTAPE 19
Diluer avec des cuillères à soupe d'eau froide
ÉTAPE 20
Oeuf et fécule
ÉTAPE 21
Badigeonner le poulet d'œuf
ÉTAPE 22
Rouler dans la fécule
ÉTAPE 23
Frire
ÉTAPE 24
Essayez de ne pas laisser les morceaux coller ensemble
ÉTAPE 25
Sécher sur une serviette en papier
ÉTAPE 26
Faire bouillir la sauce
ÉTAPE 27
Placer le poulet et parsemer d'oignons verts
ÉTAPE 28
Mélangez le tout
ÉTAPE 29
ÉTAPE 30
ÉTAPE 31
Commentaires sur la recette
30.11.2023
Comme ton plat est joliment présenté ! merci pour ça !
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