Escalopes de champignons à base de champignons frais

Escalopes de champignon tendres et savoureuses. Les côtelettes de champignons ne sont pas souvent préparées, mais c'est un excellent plat qui peut décorer n'importe quelle table.
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Auteur de la recette Mila JonesMila Jones
Auteur de la recette
Escalopes de champignons à base de champignons frais
Calories
186kcal
Protéines
7g
Lipides
12g
Glucides
12g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 5
3cuillerée à soupe
0.5cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 1 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Faire bouillir les champignons dans de l'eau salée, les égoutter dans une passoire et égoutter.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Hachez les champignons. Vous pouvez le faire avec un mixeur, couper avec un couteau ou passer au hachoir à viande.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Épluchez l'oignon et le poivron et hachez-les finement. Laisser mijoter avec de l'huile végétale ou une petite quantité de bouillon de champignons.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Mélangez les champignons hachés avec les légumes cuits. Ajoutez du sel et mélangez bien le tout.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Ajoutez 2 œufs, la chapelure.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Mélangez bien à nouveau tous les ingrédients. Le hachis de champignons est prêt.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Faites frire les escalopes dans une poêle dans de l'huile végétale ou faites-les cuire à la vapeur. Peut être cuit au four (20-30 minutes à 180*). Les côtelettes doivent être dorées des deux côtés. C'est tout. Commençons la dégustation. Le plat d'accompagnement peut être n'importe quoi : du riz bouilli, des pommes de terre, des pâtes, des légumes. Les escalopes de champignons sont délicieuses aussi bien chaudes que froides. Bon appétit!