Mannik au beurre et kéfir sans farine et sans œufs

De superbes pâtisseries rapides pour le thé fait maison ! Le mannik à base de beurre et de kéfir sans farine ni œufs peut être considéré comme un classique en son genre. Il est préparé à partir d'un ensemble minimal de produits toujours à portée de main.
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Auteur de la recette Olivia WilliamsOlivia Williams
Auteur de la recette
Mannik au beurre et kéfir sans farine et sans œufs
Calories
294kcal
Protéines
6g
Lipides
9g
Glucides
48g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 10
500ml
160g
100g
0.25cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 1 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Comment faire de la manne sans œufs ? Préparez tous les ingrédients. Mettez la semoule dans un bol et remplissez-le de kéfir. Mélangez le tout avec une cuillère. Assurez-vous qu'aucun grumeau ne se forme.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Laissez la masse de semoule pendant 10 minutes. Pendant ce temps, la semoule va gonfler et on obtiendra un mélange plus ou moins homogène.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Ajouter le sucre, le sel et la levure chimique au mélange obtenu. Mélangez le tout. Si vous n'aimez pas ajouter de la levure chimique prête à l'emploi à la pâte, vous pouvez la remplacer par du soda trempé dans du vinaigre ou de l'acide citrique.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Faites fondre le beurre au micro-ondes ou sur la cuisinière et versez-le dans la pâte. Remuer. Essayez de remuer la pâte avec des mouvements doux et réguliers afin que l'huile chaude n'éclabousse pas.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Ajoutez les garnitures que vous aimez à votre pâte. J'ai choisi des raisins secs légers et des dés d'abricots secs. Pour éviter que les fruits secs ne collent les uns aux autres, roulez-les dans la farine. Mais d’abord, lavez-le bien, trempez-le dans l’eau bouillante puis séchez-le. Transférer la pâte dans un plat allant au four recouvert de papier sulfurisé.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Préchauffer le four à 180 degrés. Faites cuire la manne pendant environ 30 à 40 minutes. Le temps dépend uniquement de votre four, calculez-le vous-même et vérifiez périodiquement les produits de boulangerie.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Retirez la manne finie, laissez-la refroidir et coupez-la en tranches. Servir la tarte sous cette forme pour le thé ou le café. Vous pouvez y ajouter n'importe quelle sauce sucrée, sirop, lait concentré.