Bortsch de carême
Même pendant le Carême, il ne faut pas se priver d’une assiette de bortsch chaud !
Même si vous suivez un régime strict, dans lequel vous ne pouvez manger que des légumes et en petites quantités, les aliments peuvent rester savoureux et sains. De plus, la plupart des plats traditionnels peuvent être sans viande, comme le bortsch préféré de tous. Vous n'avez pas besoin d'acheter de viande ou de graines de sucre pour cela. Essayons de cuisiner du bortsch maigre pour les végétariens.
Calories
153Kcal
Protéine
5gram
Graisse
0gram
Crabes
35gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 5
0.25
2g
goûter
goûter
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 1 heures
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
Commentaires sur la recette
17.11.2023
salutations nakabluchkah!
17.11.2023
savoureux et sain, merci pour la recette
17.11.2023
Lyusya, une si belle couleur !!! Tout simplement magnifique ! Acclamations!
17.11.2023
merci, c'est déjà une jeune betterave, c'est la couleur qu'elle a eue
17.11.2023
J'aime beaucoup le bortsch et pendant le Carême, je ne veux pas y renoncer. Merci pour la recette, elle s'est avérée très savoureuse ! J'ai juste fait mijoter les betteraves séparément avec du vinaigre et du sucre pour préserver la couleur. Et j'aime aussi beaucoup ajouter de l'ail écrasé et des herbes dès que j'éteins le feu.
17.11.2023
oh beau bortsch !
17.11.2023
Alexa! Tatiana ! S'il vous plaît, acceptez moi et mon bortsch dans votre équipe de Carême. Vous en avez tous des délicieux et mignons, tous alignés pour la même recette sur la page du bortsch, trop cool ! Mais je pense toujours que chaque femme au foyer a réagi un peu différemment, avec sa propre touche. Ecoute, Rumba Havana et moi avons même les mêmes assiettes, mais elles sont quand même un peu différentes). Bien sûr, il faut parfois donner une pause à son corps, le décharger un peu et vite. Cette recette ne pouvait pas mieux tomber. C'est sain, savoureux et complètement végétarien. Alors bon appétit et jeûne !
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