Rouleau de lavash au chou maigre
Un petit pain savoureux et satisfaisant diversifiera votre menu de Carême ! Le rouleau de lavash au carême est un plat savoureux et sain.
Calories
144kcal
Protéines
3g
Lipides
5g
Glucides
20g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
300g
200g
2cuillerée à soupe
3cuillerée à soupe
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
Lubrifiez le pain pita avec du ketchup.
ÉTAPE 3
Mettez le chou.
ÉTAPE 4
Puis les tomates, les oignons,
ÉTAPE 5
carottes coréennes,
ÉTAPE 6
champignons et oignons. Lubrifier avec de la mayonnaise.
ÉTAPE 7
Enroulons-le.
ÉTAPE 8
Cuire au four environ 10 minutes.
ÉTAPE 9
Commentaires sur la recette
10.08.2023
Une excellente option pour la cuisine de tous les jours. Nourrissant et facile à préparer !
10.08.2023
Merci d'avoir prêté attention à ma recette culinaire! Je suis très content! et quand le jeûne est terminé, avant de les faire frire, vous pouvez verser dessus un mélange de lait et d'œufs, comme ici
10.08.2023
Comme c'est pratique d'emporter ces petits pains au travail pour une collation rapide))) Je le ferai quand j'achèterai du lavash ! Merci!
10.08.2023
Merci pour cette excellente recette. Je prépare moi-même assez souvent du shawarma à la maison, en ajoutant principalement différents légumes (concombre, poivron, tomate) et en l'assaisonnant toujours avec diverses sauces. Vous m'avez donné une idée pour diversifier ce plat. Je n'aurais jamais pensé aux carottes coréennes. Je ferai probablement le même rouleau bientôt.
10.08.2023
euh !!
10.08.2023
Tout comme l'argent, j'appellerais ce roll shawarma ! J'adore le shawarma ! Mais j'ai peur de l'acheter dans les gares et les arrêts de bus))) ET en général dans les fast-foods... Votre recette est très savoureuse ! L’essentiel est qu’il ne contienne aucun produit nocif ! Et vous n'êtes pas obligé de manger une chose aussi savoureuse juste pendant le Carême)))))
10.08.2023
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