Lavash-Rolle mit magerem Kohl

Ein leckeres und sättigendes Brötchen wird Ihr Fastenmenü abwechslungsreicher gestalten! Die Fasten-Lavash-Rolle ist ein leckeres und gesundes Gericht.
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Brooklyn SmithBrooklyn Smith
Autor des Rezepts
Lavash-Rolle mit magerem Kohl
Kalorien
144Kcal
Eiweiß
3gramm
Fett
5gramm
Kohlenhydrate
20gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 12

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 50 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Das Fladenbrot mit Ketchup einfetten.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Kohl hineingeben.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Dann Tomaten, Zwiebeln,

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Koreanische Karotten,

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Pilze und Zwiebeln. Mit Mayonnaise schmieren.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Lass es uns aufrollen.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Etwa 10 Minuten backen.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

Kommentare zum Rezept

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holgazana
10.08.2023
4.9
Eine ausgezeichnete Option für die Alltagsküche. Nährend und einfach zuzubereiten!
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Fjodorowna
10.08.2023
4.9
Vielen Dank, dass Sie meinem kulinarischen Rezept Aufmerksamkeit geschenkt haben! Ich bin sehr zufrieden! und wenn das Fasten vorbei ist, kann man sie vor dem Braten mit einer Mischung aus Milch und Eiern übergießen, wie hier
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Schura
10.08.2023
4.9
Wie praktisch ist es, diese Brötchen für einen schnellen Snack mit zur Arbeit zu nehmen))) Ich werde es tun, wenn ich Lavash kaufe! Danke schön!
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luch
10.08.2023
4.9
Danke für so ein tolles Rezept. Ich selbst mache Shawarma ziemlich oft zu Hause, füge meistens verschiedene Gemüsesorten hinzu (Gurke, Paprika, Tomate) und würze es immer mit verschiedenen Saucen. Sie haben mir eine Idee gegeben, wie ich dieses Gericht abwechslungsreich gestalten kann. An koreanische Karotten hätte ich nie gedacht. Ich werde wahrscheinlich bald die gleiche Rolle für mich selbst machen.
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Fjodorowna
10.08.2023
5
Luch!!
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Ekaterina Yasnov
10.08.2023
4.9
Genau wie Luch würde ich dieses Roll-Shawarma nennen! Ich liebe Döner! Aber ich habe Angst, es an Bahnhöfen und Bushaltestellen zu kaufen))) UND generell in Fast-Food-Cafés... Dein Rezept ist sehr lecker! Hauptsache, es sind keine schädlichen Produkte enthalten! Und so etwas Leckeres muss man nicht nur in der Fastenzeit essen)))))
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Fjodorowna
10.08.2023
4.8
bedienen Sie sich!