Petits pains au kéfir sains aux graines de lin et de sésame
Petits pains incroyablement savoureux et sains à base de farine de grains entiers. L'apparence des petits pains est similaire à celle des « hérissons ». Grâce à l'ajout de farine de grains entiers, les petits pains sont sains et diététiques.
Des petits pains très savoureux et croustillants avec un arôme incroyable.
Calories
598kcal
Protéines
21g
Lipides
25g
Glucides
66g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
Portions: 5200g
300ml
2cuillerée à soupe
1.5cuillère à café
1cuillère à café
1cuillère à café
80g
Préparation étape par étape
Temps de préparation: 2 heures 50 minutesÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
Commentaires sur la recette
04.10.2023
Voici les petits pains que j'ai obtenus grâce à votre recette : Petits pains sains au kéfir et aux graines. Merci
04.10.2023
Des petits pains merveilleux ! En général, j'aime beaucoup vos recettes, bravo !
04.10.2023
Je suis d'accord - à la fois utile et beau, et je fais de la pâte pour écureuils selon cette recette
04.10.2023
Appétissant et savoureux ! J'ai l'habitude de les acheter en magasin, mais maintenant grâce à votre recette, je peux les faire moi-même ! Merci!
04.10.2023
Les filles, merci beaucoup pour vos gentils mots !!! Je suis très content!
04.10.2023
Et si vous mélangez deux types de farine ?
04.10.2023
Dois-je retirer l'eau du four au bout de 10 minutes ou la laisser jusqu'à la fin de la cuisson ?
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