Salade de fruits au chou chinois, pommes et grenades

Le chou de Pékin s'intègre de manière très organique dans cette salade. L'autre jour, j'ai trouvé dans le magasin du chou chinois d'une couleur violette intéressante et j'ai rapidement compris ce que je pouvais cuisiner avec. Voici la première recette : salade de fruits. Curieusement, le goût neutre du chou se marie très bien non seulement avec divers plats salés, mais aussi avec des plats sucrés.
56
5531
Genèse BrunGenèse Brun
Auteur de la recette
Salade de fruits au chou chinois, pommes et grenades
Calories
392Kcal
Protéine
4gram
Graisse
20gram
Crabes
44gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 2
100g
1cuillerée à soupe
2cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 25 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Ravitaillement.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Mélangez la crème sure avec le sucre et mélangez. Laisser reposer 10 minutes jusqu'à ce que le sucre fonde complètement.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    En attendant, préparons le reste des ingrédients pour la salade. Égouttez le jus des ananas et coupez-les en petits morceaux. J'avais déjà des pièces toutes faites, je les ai juste séchées.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Hachez finement le chou de Pékin. J'ai trouvé ce beau chou chinois violet. Sa couleur est tout simplement magnifique. Le goût est le même que celui du vert ordinaire.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Séparez la grenade en grains.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Lavez la pomme, séchez-la, retirez les pépins et coupez-la en petits cubes. Arrosez de jus de citron pour éviter qu'il noircisse.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Dans un saladier, mélanger le chou chinois, la pomme, l'ananas et les graines de grenade.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Verser la vinaigrette sur la salade.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Mélanger.