Obstsalat mit Chinakohl, Äpfeln und Granatäpfeln

Pekingkohl passt sehr organisch in diesen Salat. Neulich habe ich im Laden Chinakohl in einer interessanten violetten Farbe gefunden und schnell herausgefunden, was ich damit kochen könnte. Hier ist das erste Rezept: Obstsalat. Seltsamerweise passt der neutrale Geschmack von Kohl nicht nur sehr gut zu verschiedenen salzigen Gerichten, sondern auch zu süßen.
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Genesis BrownGenesis Brown
Autor des Rezepts
Obstsalat mit Chinakohl, Äpfeln und Granatäpfeln
Kalorien
392Kcal
Eiweiß
4gramm
Fett
20gramm
Kohlenhydrate
44gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 2

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 25 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Tanken.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Sauerrahm mit Zucker vermischen und verrühren. 10 Minuten ruhen lassen, bis der Zucker vollständig geschmolzen ist.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Bereiten wir in der Zwischenzeit die restlichen Zutaten für den Salat vor. Den Saft der Ananas abtropfen lassen und in kleine Stücke schneiden. Ich hatte bereits fertige Stücke, ich habe sie nur getrocknet.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Den Chinakohl fein hacken. Ich habe diesen wunderschönen lila Chinakohl gefunden. Ihre Farbe ist einfach wunderbar. Der Geschmack ist der gleiche wie bei normalem Grün.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Den Granatapfel in Körner zerteilen.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Den Apfel waschen, trocknen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln, damit es nicht dunkel wird.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    In einer Salatschüssel Chinakohl, Apfel, Ananas und Granatapfelkerne vermengen.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Dressing über den Salat träufeln.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Mischen.