Casserole d'aubergines à la viande hachée

Légumes, viande et fromage. Une combinaison étonnante dans n'importe quelle recette. C'est l'un de mes plats préférés, probablement parce que j'aime à la fois la viande et l'aubergine et leur combinaison, recouverte d'une appétissante croûte crue. J'utilise du poulet ou de la dinde haché, mais vous pouvez utiliser n'importe quelle viande que vous préférez.
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Elena BarnesElena Barnes
Auteur de la recette
Casserole d'aubergines à la viande hachée
Calories
368Kcal
Protéine
15gram
Graisse
31gram
Crabes
5gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 8
1gousses d'ail
2cuillerée à soupe
goûter
goûter
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Coupez les 2/3 de l'aubergine en fines rondelles

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    et la partie épaisse en lanières.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Salez les rondelles et rincez au bout d'une demi-heure.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Coupez la tomate en rondelles, l'oignon en lanières, râpez les carottes,

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Hachez les légumes verts et l'ail.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Faire revenir dans une poêle bien chauffée et huilée en ajoutant tour à tour :

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    ail,

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    oignon,

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    carottes et aubergines en julienne.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Placer la moitié des légumes dans une poêle graissée.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Ajoutez l'autre moitié des légumes à la viande hachée,

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    ajoutez du sel, du poivre et des herbes.

  13. ÉTAPE 13

    ÉTAPE 13

    Étalez la viande hachée sur les légumes.

  14. ÉTAPE 14

    ÉTAPE 14

    Des rondelles d'aubergines et de tomates mélangées dessus.

  15. ÉTAPE 15

    ÉTAPE 15

    Graisser avec de la crème sure et cuire au four à 180° pendant 20 minutes.

  16. ÉTAPE 16

    ÉTAPE 16

    Sortez la poêle du four et ajoutez le fromage râpé.

  17. ÉTAPE 17

    ÉTAPE 17

    Mettre au four encore 20 minutes.

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