Casseruola di melanzane con carne macinata
Verdura, carne e formaggio. Una combinazione straordinaria in ogni ricetta. Questo è uno dei miei piatti preferiti, probabilmente perché amo sia la carne che le melanzane e il loro abbinamento, ricoperto da una appetitosa crosta cruda. Io uso pollo o tacchino macinati, ma puoi usare la carne che preferisci.
Calorie
368Kcal
Proteina
15gram
Grassa
31gram
Carboidrati
5gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 8
600g
1spicchi d'aglio
2cucchiaio
assaggiare
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Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 1 ore
PASSO 1
Tagliare 2/3 delle melanzane ad anelli sottili
PASSO 2
e la parte grossa a listarelle.
PASSO 3
Salare gli anelli e risciacquare dopo mezz'ora.
PASSO 4
Tagliare il pomodoro ad anelli, la cipolla a listarelle, grattugiare le carote,
PASSO 5
Tritare le verdure e l'aglio.
PASSO 6
Friggere in una padella ben riscaldata e unta d'olio, aggiungendo a turno:
PASSO 7
aglio,
PASSO 8
cipolla,
PASSO 9
carote e melanzane alla julienne.
PASSO 10
Mettete metà delle verdure in una padella unta.
PASSO 11
Aggiungere l'altra metà delle verdure alla carne macinata,
PASSO 12
aggiungere sale, pepe ed erbe aromatiche.
PASSO 13
Distribuire la carne macinata sopra le verdure.
PASSO 14
Anelli misti di melanzane e pomodori.
PASSO 15
Ungere con panna acida e infornare a 180° per 20 minuti.
PASSO 16
Togliere la teglia dal forno e aggiungere il formaggio grattugiato.
PASSO 17
Mettere in forno per altri 20 minuti.
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