Dorado en papillote au four au citron

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Comment faire cuire une dorade en papillote au citron ? Préparez les ingrédients nécessaires. Lorsque vous utilisez un mélange d'épices prêt à l'emploi, assurez-vous de lire les ingrédients sur l'emballage. Souvent, de tels mélanges contiennent déjà du sel et du poivre, tenez-en compte, sinon vous risquez de trop saler et poivrer le plat. Rincez les légumes verts et secouez l'eau.
ÉTAPE 2

Videz le poisson, retirez les branchies, enlevez les écailles et rincez abondamment à l'eau courante.
ÉTAPE 3

Badigeonner l'intérieur et l'extérieur du poisson de jus de citron, saupoudrer d'épices pour poisson, de sel et de poivre. Laisser mariner 30 minutes. Si vous craignez que le poisson soit trop acide, vous pouvez retirer le jus de citron de la composition, ou ne pas lubrifier l'intérieur de la carcasse avec, mais le verser uniquement à l'extérieur.
ÉTAPE 4

Coupez l'oignon et le citron en fines tranches. Vous pouvez remplacer l'oignon par un rouge et le citron par du citron vert.
ÉTAPE 5

Placer les rondelles d'oignon sur une feuille de papier d'aluminium. Disposez le poisson dessus.
ÉTAPE 6

Farcissez-le de tranches de citron. Disposez les tranches de citron restantes, les brins de thym et la coriandre (ou le persil) autour du poisson.
ÉTAPE 7

Enveloppez le poisson dans du papier aluminium en remontant les bords pour éviter que le jus de poisson ne s'échappe.
ÉTAPE 8

Placez l'enveloppe obtenue sur une plaque à pâtisserie. Placer le poisson dans un four préchauffé à 190°C et cuire au four environ 35 minutes. Le temps de cuisson exact dépend de votre four. Si vous le souhaitez, vous pouvez dérouler le papier d'aluminium et cuire le poisson sous le gril pendant encore 10 minutes. Bon appétit!
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Maquereau en papillote aux légumesUn plat sain au goût parfait - il est impossible de s'arrêter de manger !- 1 heures 20 minutes
- 4 Portions
- 559 kcal
- 32
Steak de morue au four avec du fromagePavé de cabillaud au four avec jus de tomate et fromage - un plat très tendre et sain- 29 minutes
- 2 Portions
- 270 kcal
- 64
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Couscous aux légumes et pouletUn plat copieux avec du filet de poulet, du poivron doux et un agréable arôme de cannelle.- 1 heures 25 minutes
- 4 Portions
- 240 kcal
- 159
Muffins au poulet haché et au fromageCes cupcakes sont pratiques à emporter avec vous au travail.- 1 heures 30 minutes
- 8 Portions
- 215 kcal
- 26
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Darnes de saumon kéta sur le grillLes steaks de poisson les plus délicieux sont préparés à partir de cette recette.- 45 minutes
- 2 Portions
- 512 kcal
- 10
Champignons au sarrasin dans une poêleSimple, satisfaisant et très savoureux, pour un dîner pour toute la famille !- 1 heures
- 4 Portions
- 312 kcal
- 129