Dorada au four avec pommes de terre et légumes
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Ingrédients
ÉTAPE 2
Coupez les pommes de terre pelées en 4 morceaux dans le sens de la longueur. Mélangez les morceaux de pommes de terre avec du sel, du poivre et de l'huile d'olive, laissez mariner un peu les pommes de terre pendant quelques minutes. Placer ensuite dans un plat allant au four et cuire au four à 180 degrés pendant environ 25 minutes.
ÉTAPE 3
Écailler, retirer les entrailles, bien rincer à l'eau froide et sécher avec une serviette. Faites des coupes obliques sur chaque poisson des deux côtés, saupoudrez l'extérieur et l'intérieur de sel et de poivre, arrosez de jus de citron, n'oubliez pas les coupes.
ÉTAPE 4
Coupez 1 gousse d'ail en fines tranches.
ÉTAPE 5
Coupez le citron en tranches.
ÉTAPE 6
A l'intérieur de chaque poisson mettez ¼ de persil, 1 gousse d'ail (prédécoupée en fines tranches), 2 tranches de citron. Coupez finement une autre gousse d'ail et insérez-la dans les fentes.
ÉTAPE 7
Coupez le poireau en petites rondelles,
ÉTAPE 8
Carottes - en rond,
ÉTAPE 9
Céleri - morceaux. Hachez finement le persil.
ÉTAPE 10
Versez l'huile d'olive dans une poêle, ajoutez le piment et faites bien chauffer. Ajouter les légumes et faire revenir à feu moyen pendant environ 10 minutes. Hachez finement 2 gousses d'ail, mélangez-les avec du persil et ajoutez-les aux légumes en fin de friture. Salez et poivrez le tout.
ÉTAPE 11
Disposez les morceaux de pommes de terre dans un plat allant au four
ÉTAPE 12
Placer les feuilles de laurier et les légumes sur les pommes de terre.
ÉTAPE 13
Disposez le poisson sur les légumes. Versez le reste du jus de citron, 150 ml de vin blanc et l'huile d'olive.
ÉTAPE 14
Mettez le tout au four et faites cuire à 220 degrés. Au bout de 10 minutes, versez le reste du vin sur notre poisson et poursuivez la cuisson encore 15 minutes. Le temps de cuisson peut varier en fonction de la taille du poisson.
ÉTAPE 15
Sortez le poisson fini du four, placez-le sur une assiette, ajoutez les légumes et les pommes de terre cuits au four et décorez (facultatif) de persil. Bon appétit.
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