Mousse de caillé avec smoothie aux fruits

Name: Mousse de caillé avec smoothie aux fruits
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g Fromage blanc; 2 cuillerée à soupe Yaourt; 1 Kiwi; 1 Bananes; 30 g Muesli; 1 cuillerée à soupe Jus de citron

Les bienfaits des fruits et du fromage cottage dans un seul dessert ! . Cette mousse de caillé saine est une véritable trouvaille pour tous ceux qui adhèrent à une alimentation saine et surveillent attentivement leur silhouette. De plus, vous aimerez ce plat pour son goût délicat original et sa facilité de préparation.

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Lilian Smith

Auteur de la recette

Mousse de caillé avec smoothie aux fruits

Calories

484Kcal

Protéine

22gram

Graisse

13gram

Crabes

66gram

*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

Portions: 1

100g

2cuillerée à soupe

1

1

30g

1cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de cuisson: 30 minutes

ÉTAPE 1
Coupez la banane en morceaux et placez-la dans un mixeur. Ajouter le yaourt et le fromage cottage, battre jusqu'à consistance lisse.
ÉTAPE 2
Épluchez le kiwi, mixez-le dans un mixeur en ajoutant le jus de citron.
ÉTAPE 3
Placer une couche de mousse de caillé dans un verre de service. Saupoudrer de granola.
ÉTAPE 4
Ajoutez la purée de kiwi.
ÉTAPE 5
Et une autre couche de mousse de caillé.
ÉTAPE 6
Garnir d'une tranche de fruit ou de baies. Bon appétit!