Pilons de poulet à la sauce viorne
Cuisses de poulet ordinaires avec une sauce inhabituelle. Dans cette recette, j'ai trouvé une utilisation pour une sauce à la viorne préalablement préparée avec de l'orange et de la cannelle. Les jambes se sont avérées incroyables. Doux, avec une légère amertume viorne-orange et très aromatique.
Calories
197Kcal
Protéine
20gram
Graisse
13gram
Crabes
1gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 5
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 1 heures
ÉTAPE 1
Préparez les ingrédients.
ÉTAPE 2
Pour un lien vers la recette de la sauce viorne, voir les descriptions de recettes supplémentaires.
ÉTAPE 3
Coupez l'ail en pétales.
ÉTAPE 4
Rincez le poulet, séchez-le et placez-le dans une poêle.
ÉTAPE 5
Salez et saupoudrez de piment.
ÉTAPE 6
Placez les pétales d'ail dessus.
ÉTAPE 7
Badigeonner le poulet de sauce aux viornes.
ÉTAPE 8
Versez 100 ml d'eau bouillie et laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes.
ÉTAPE 9
Transférez les pilons dans un plat allant au four et placez-les dans un four préchauffé à 180°C pendant 30 minutes.
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