Benderiki à la viande
Crêpes tendres avec filet de poulet et sauce crémeuse. Les Benderiki sont en fait les mêmes crêpes avec de la viande, le truc est que la viande est mise sous forme de viande hachée crue.

Calories
753kcal
Protéines
49g
Lipides
39g
Glucides
44g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
3
0.25tasse
goûter
3cuillerée à soupe
2.5tasse
1.5tasse
3
goûter
1cuillerée à soupe
2cuillerée à soupe
500g
100ml
goûter
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

ÉTAPE 2

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4

ÉTAPE 5

ÉTAPE 6

ÉTAPE 7
ÉTAPE 8

ÉTAPE 9

ÉTAPE 10

ÉTAPE 11

ÉTAPE 12

ÉTAPE 13

ÉTAPE 14

ÉTAPE 15

ÉTAPE 16

ÉTAPE 17

Commentaires sur la recette
31.07.2023
Cette recette de crêpes m'a inspiré pour préparer un plat similaire. Je fais des crêpes très souvent et nous avons beaucoup aimé cette variante.
31.07.2023
Des crêpes très intéressantes !
31.07.2023
J'ai fait du benderiki, mais à la place de la viande hachée j'ai mis du fromage à pâte molle. Ils se sont également révélés très savoureux ! Merci pour la bonne recette Lusey!
31.07.2023
Acclamations! C'est une idée avec du fromage, je vais devoir l'essayer moi-même !
31.07.2023
Lucey, merci pour la recette ! Beaucoup plus savoureux et plus sain que le Benderiki acheté en magasin. Et ces crêpes s'avèrent très savoureuses avec une garniture aux champignons.
31.07.2023
écoutez les filles, vous pouvez mélanger des champignons avec du fromage, je pense aussi que ce sera un bon mélange
31.07.2023
Benderiki, je n'ai pas encore eu à cuisiner. J'ai vraiment aimé qu'il faille les faire frire trempés dans le mélange d'œufs, vous pouvez l'essayer avec des crêpes ordinaires. LyuSey, est-il nécessaire de hacher autant la viande hachée ? Puis-je utiliser un hachoir à viande plutôt qu’un mixeur ?
Recettes similaires
Tarte aux crêpes Miracle aux champignonsCette tarte deviendra l'une de vos recettes préférées !- 2 heures
- 10 Portions
- 337 kcal
- 138
Tarte aux crêpes au pouletUne tarte élégante remplie de poulet et d'une croûte de fromage - délicieuse !- 1 heures
- 6 Portions
- 714 kcal
- 227
Crêpes au lait de houx et à la viandeUne merveilleuse collation copieuse pour ceux qui aiment bien manger !- 1 heures
- 8 Portions
- 450 kcal
- 45
Crêpes à la levure avec margarine et laitN'importe qui peut préparer des crêpes aussi moelleuses et légères.- 2 heures 30 minutes
- 5 Portions
- 438 kcal
- 64
Mélange à crêpes avec du kéfir de lait et de l'eau minéraleAcidité tendre, spongieuse et agréable !- 1 heures 10 minutes
- 6 Portions
- 257 kcal
- 13
Crêpes à l'avoineDes crêpes saines et savoureuses devraient être incluses dans le menu de votre bébé- 35 minutes
- 4 Portions
- 394 kcal
- 137
Pilaf au pot de canard au pouletIncroyablement savoureux et simple, à partir de produits abordables !- 1 heures 15 minutes
- 5 Portions
- 460 kcal
- 81
Ptiti au poulet et légumesUn déjeuner lumineux et savoureux pour toute la famille en 30 minutes.- 35 minutes
- 4 Portions
- 294 kcal
- 76
Foie à la crème sure avec oignons et carottesHealthy pour toute la famille, en plat principal comme au dîner !- 25 minutes
- 2 Portions
- 477 kcal
- 81