Salade de haricots au fromage
Salade incroyablement nutritive et savoureuse ! Vous l'aimerez certainement! Il fut un temps où je voulais perdre du poids. C’est pourquoi un ami m’a conseillé d’ajouter davantage de légumineuses, en particulier de haricots, à mon alimentation. Oui, je ne pouvais même pas penser que cela aide à décomposer les graisses dans les zones à problèmes et à abaisser le taux de cholestérol dans le sang. Maintenant, j'essaie de manger des haricots au moins deux fois par semaine, sous quelque forme que ce soit. Que ce soit de la soupe, du bortsch ou de la salade. J'ai donc envie de vous proposer un plat délicieux.

Calories
438kcal
Protéines
14g
Lipides
29g
Glucides
34g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
200g
250g
150g
100ml
1cuillère à café
0.5g
2g
200g
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

ÉTAPE 2

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4

ÉTAPE 5

ÉTAPE 6

ÉTAPE 7

ÉTAPE 8

ÉTAPE 9

ÉTAPE 10

ÉTAPE 11

ÉTAPE 12

ÉTAPE 13

Commentaires sur la recette
16.09.2023
Super salade savoureuse! Les crackers blancs comme Kompashki ou certains Vorontsovskiy se marient bien avec les haricots et le fromage. Merci pour la bonne recette.
16.09.2023
mmmmmm !!! Je vais essayer de le cuisiner, je posterai des instructions étape par étape)
16.09.2023
Pour une raison quelconque, personne ne publie de photos, laissez-moi le faire. C'est facile à préparer (qu'y a-t-il à cuisiner - j'ai tout mélangé et je l'ai mis sur la table), mais la cuisson des haricots prend beaucoup de temps. mais copieux et savoureux
16.09.2023
Pour les vacances j'ai fait la même salade, seulement j'ai changé les oignons par des oignons verts. En ce moment, c'est ma salade préférée ! Le goût est tout simplement excellent !
16.09.2023
Devika, ta salade a l'air très lumineuse !
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