Insalata di fagioli con formaggio
Insalata incredibilmente nutriente e gustosa! Ti piacerà sicuramente! C'è stato un tempo in cui volevo perdere peso. E così un amico mi ha consigliato di aggiungere più legumi, in particolare fagioli, alla mia dieta. Sì, non potevo nemmeno pensare che aiutasse a scomporre il grasso nelle aree problematiche e abbassasse i livelli di colesterolo nel sangue. Adesso provo a mangiare fagioli almeno due volte a settimana, in qualsiasi forma. Che si tratti di zuppa, borscht o insalata. Voglio quindi proporvi un piatto delizioso.
Calorie
438Kcal
Proteina
14gram
Grassa
29gram
Carboidrati
34gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 6
200g
250g
150g
100ml
1cucchiaino
0.5g
2g
200g
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 4 ore
PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
PASSO 6
PASSO 7
PASSO 8
PASSO 9
PASSO 10
PASSO 11
PASSO 12
PASSO 13
Commenti sulla ricetta
16.09.2023
Ottima insalata gustosa! I cracker bianchi come Kompashki o alcuni Vorontsovskiy si abbinano bene con fagioli e formaggio. Grazie per l'ottima ricetta
16.09.2023
mmmmmm!!! Proverò a cucinarlo, pubblicherò le istruzioni passo passo)
16.09.2023
Per qualche motivo nessuno pubblica foto, lasciamelo fare. È facile da preparare (cosa c'è da cucinare - ho mescolato tutto e l'ho messo in tavola), ma ci vuole molto tempo per cuocere i fagioli. ma abbondante e gustoso
16.09.2023
Per le feste ho preparato la stessa insalata, solo che ho cambiato le cipolle con cipolle verdi. Al momento questa è la mia insalata preferita! Il gusto è semplicemente eccellente!
16.09.2023
Devika, la tua insalata sembra molto luminosa!
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