Salade d'avril

Name: Salade d'avril
Total time: 10 min
Yield: 5
Ingredients: 1 g Laitue iceberg; 1 Poivron; 2 Tomates; 1 Concombres; 1 g Oignons verts; 1 g Aneth; 5 Un radis; goûter Sel; 50 g Huile végétale

Une salade délicieuse, légère et saine pour tous les jours pour toute la famille ! Avril regorge de primeurs de cette année, vous ne pouvez pas les manquer La salade Iceberg, à mon avis, est l'une des salades les plus juteuses et préférées des femmes. Je l'aime beaucoup et je travaille avec lui avec grand plaisir. Je propose une salade rapide pour le dîner en 10 minutes.

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Hannah Harris

Auteur de la recette

Calories

110kcal

Protéines

1g

Lipides

10g

Glucides

4g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 5

1g

1

2

1

1g

1g

5

goûter

50g

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 10 minutes

ÉTAPE 1
Rincer les légumes sous l'eau courante
ÉTAPE 2
Hacher les oignons verts et l'aneth
ÉTAPE 3
Coupez les radis en cercles
ÉTAPE 4
Trancher une orange fraîche
ÉTAPE 5
Couper les tomates en tranches
ÉTAPE 6
Couper le poivron en demi-anneaux
ÉTAPE 7
Démonter la laitue iceberg
ÉTAPE 8
Et déchire-le au hasard avec tes mains
ÉTAPE 9
Mélanger les légumes et remuer. Assaisonner ensuite avec de l'huile et du sel au goût
ÉTAPE 10
Servir aussitôt pour que le jus et l'humidité ne s'évaporent pas. Mettez-vous en appétit !

Commentaires sur la recette

Irlandaise

06.08.2023

4.9

Shurochka, j'ai exactement la même salade pour le dîner aujourd'hui, seulement j'ai du chou chinois en salade, comme c'est délicieux, avec l'arrivée du printemps, ce sont les seules salades que j'ai envie de manger

Choura

06.08.2023

4.8

Exactement, Irisha, mais tu devrais absolument l'essayer avec de la laitue Iceberg, ça la rend complètement différente, le goût change à cause d'elle, cette salade a son propre goût particulier, sans parler du caractère juteux de ses feuilles, c'est juste une bombe)))

Anna

06.08.2023

4.6

La laitue iceberg s'avère vraiment délicieuse, mais vous pouvez la préparer avec un chou différent à chaque fois, et le goût sera légèrement différent !!!

Choura

06.08.2023

4.5

C'est vrai, Annushka, tous les jours - de la salade fraîche, comme il se doit !

Kate

06.08.2023

4.9

Personnellement, c'est une combinaison très inhabituelle pour moi. Je combine généralement tomates-concombres, ou concombres-salade ou concombres-radis, assaisonnés de crème sure, de mayonnaise ou d'huile végétale, mais je n'ai jamais essayé cette option. C'est maintenant l'heure d'été pour les légumes. Je veux juste quelque chose de léger et de frais. Cette salade sera un merveilleux changement dans mon menu. Merci pour la recette originale et fraîche.

Alla

06.08.2023

4.9

La salade est délicieuse, fraîche et en hiver elle donne vraiment une impression d'été.