Croisière Régime Dukan 2 : 48 recettes
Régime Dukan 2 Cruise - recettes simples et rapides pour la maison pour tous les goûts : avis, temps de cuisson, calories, super recherche, économiseur de recettes personnel
Calamars sur un grill dans une friteuse à airLe plat s'avère délicieux et a un goût incroyable !- 15 minutes
- 1 Portions
- 74 kcal
- 29
Poulet cuit rapidement au fourDifficile d'imaginer des vacances sans poulet à la peau croustillante !- 50 minutes
- 12 Portions
- 459 kcal
- 104
Côtes de porc braisées dans une mijoteuseCuire des côtes braisées dans une mijoteuse est un plaisir.- 1 heures 10 minutes
- 4 Portions
- 517 kcal
- 55
Ragoût paysanRapide! Vous pouvez chouchouter votre famille avec ce plat pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.- 15 minutes
- 3 Portions
- 152 kcal
- 46
Cuisses de poulet frites avec oignons dans une poêleLes hommes apprécieront ! Très appétissant, simple et rapide en plus !- 1 heures
- 2 Portions
- 675 kcal
- 9
Poisson au jus de tomate dans une mijoteuseLe poisson à la tomate est un plat très savoureux et inhabituel.- 40 minutes
- 4 Portions
- 297 kcal
- 65
Poitrine de poulet à la sauce satsebeli dans une mancheUn plat très facile à préparer avec la fameuse sauce géorgienne !- 40 minutes
- 7 Portions
- 64 kcal
- 31
Saumon cuit en papilloteNourrissant, savoureux, rapide et sain - essayez-le !- 25 minutes
- 4 Portions
- 6053 kcal
- 70
Calamars frits siciliensUne excellente option pour les amateurs de fruits de mer, de nourriture saine et légère- 25 minutes
- 2 Portions
- 181 kcal
- 96
Choucroute mijotée avec des pilons de pouletLes amateurs de poulet seront conquis ! Parfumé, appétissant et très rapide !- 45 minutes
- 8 Portions
- 303 kcal
- 12
Boeuf en sauceGoût incomparable, le bœuf abkhaze peut devenir un plat signature !- 1 heures 30 minutes
- 5 Portions
- 209 kcal
- 68
Merlu aux légumesUn poisson sain et léger qui complétera parfaitement votre alimentation.- 1 heures
- 8 Portions
- 204 kcal
- 61
Poitrine de poulet aux tomates et basilicVotre homme sera époustouflé ! Délicieux, simple et rapide !- 30 minutes
- 3 Portions
- 211 kcal
- 98
Chou au poivron et à la tomateUn merveilleux plat de légumes pour tous les jours ! Léger, savoureux ! Se préparer!- 1 heures
- 12 Portions
- 100 kcal
- 101
Chou cuit sur une plaque à pâtisserie avec des morceaux de filet de pouletUn plat rapide et facile à préparer, mais toujours très savoureux.- 40 minutes
- 4 Portions
- 469 kcal
- 21
Kupaty dans une mijoteuseKupaty dans une mijoteuse sans intestins. Naturel et savoureux !- 1 heures
- 6 Portions
- 329 kcal
- 117
Courgettes et aubergines sautéesSimple et très savoureux, et surtout, goût délicat !- 40 minutes
- 5 Portions
- 55 kcal
- 145
Délicieux poulet entier au fourPoulet de fête au four, croûte croustillante et aromatique- 1 heures 10 minutes
- 8 Portions
- 450 kcal
- 69
Hareng aux légumes cuits en parcheminUn plat savoureux, sain et très bon marché à base de votre hareng préféré.- 50 minutes
- 4 Portions
- 441 kcal
- 79
Rouleau diététique cuit à la vapeur aux choux de BruxellesVous aimez les plats cuits à la vapeur ? Alors c'est votre recette !- 30 minutes
- 2 Portions
- 564 kcal
- 102
Salade de céleri-rave aux champignons et pouletLe céleri peut satisfaire votre faim et garder votre ligne !- 1 heures 10 minutes
- 5 Portions
- 112 kcal
- 182
Salade de concombre frais au matsoniLa salade est parfaitement digeste et vous ravira par son goût frais de concombre !!!- 10 minutes
- 1 Portions
- 47 kcal
- 71
Aubergines aux légumes et bœuf haché au fourUn plat appétissant, beau et très aromatique !- 1 heures 30 minutes
- 8 Portions
- 266 kcal
- 2
Aubergines tomates poivrons carottes compote de tomates à partUn plat facile et savoureux pour une collation saine !- 30 minutes
- 6 Portions
- 60 kcal
- 6
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