Poisson au jus de tomate dans une mijoteuse

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 40 minutes

1. ÉTAPE 1

   

   Nous coupons le poisson en morceaux moyens, le mettons dans un bol à micro-ondes, activons le mode « friture » pendant 10 minutes et faisons frire pendant 5 minutes.

2. ÉTAPE 2

   

   Sésame, sel, poivre

3. ÉTAPE 3

   

   Coupez l'oignon en demi-anneaux et envoyez-le au poisson. Faites frire pendant les 5 minutes restantes.

4. ÉTAPE 4

   

   Assaisonnez avec votre assaisonnement pour poisson préféré, vous pouvez également utiliser un peu d'herbes sèches et de laurier.

5. ÉTAPE 5

   

   Ensuite, versez 1 à 2 verres multiples de jus de tomate, ajoutez les carottes et laissez mijoter en mode « ragoût » pendant 20 à 30 minutes.

6. ÉTAPE 6

   

   Le plat est prêt ! Le plat d'accompagnement idéal pour moi est le riz. Bon appétit!

Commentaires sur la recette

Nathalie

12.10.2023

4.5

comme c'est délicieux... merci beaucoup. Je suis tellement contente d'être tombée sur ce site.

Oleya

12.10.2023

5

Natali a écrit : comme c'est délicieux... merci beaucoup. Je suis incroyablement heureux d’être tombé sur ce site. Je suis contente que ça te plaise !

Marina Konfetka

12.10.2023

4.5

Cela s'est avéré très savoureux. Merci pour la recette!