Pesce nel succo di pomodoro in una pentola a cottura lenta

Name: Pesce nel succo di pomodoro in una pentola a cottura lenta
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g Filetto di pesce; 1 Cipolle a bulbo; 1 Carota; assaggiare Sesamo; 2 tazza Succo di pomodoro; assaggiare Sale; assaggiare Pepe

Il pesce al pomodoro è un piatto molto gustoso e insolito. Il pesce al pomodoro è un'ottima ricetta per un pasto facile ed economico. In questo metodo di cottura, il normale pesce fritto viene marinato nel pomodoro e diventa insolitamente succoso e friabile.

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Aubree Hernandez

Autore della ricetta

Pesce nel succo di pomodoro in una pentola a cottura lenta

Calorie

297Kcal

Proteina

20gram

Grassa

11gram

Carboidrati

8gram

*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

Porzioni: 4

500g

1

1

assaggiare

2tazza

assaggiare

assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 40 minuti

PASSO 1
Tagliamo il pesce a pezzi medi, lo mettiamo in una ciotola per microonde, attiviamo la modalità “frittura” per 10 minuti e friggiamo per 5 minuti.
PASSO 2
Sesamo, sale, pepe
PASSO 3
Tagliare la cipolla a semianelli e inviarla al pesce. Friggere per i restanti 5 minuti.
PASSO 4
Condisci con il tuo condimento di pesce preferito, puoi anche usare un po' di erbe secche e alloro.
PASSO 5
Successivamente, versare 1-2 bicchieri multipli di succo di pomodoro, aggiungere le carote e cuocere a fuoco lento in modalità "spezzatino" per 20-30 minuti.
PASSO 6
Il piatto è pronto! Il contorno ideale per me è il riso. Buon appetito!