Calabacín con cebolla y requesón
¡Deliciosos calabacines para una dieta saludable! Parecería que puedes cocinar con calabacín. Pues sofreírlo, hacer caviar y cocinar a fuego lento con verduras. Pero no. Hay otra receta culinaria que creo que te gustará. Se trata de calabacines con cebolla y requesón.

Calorías
160kcal
Proteínas
4g
Grasas
14g
Carbohidratos
6g
*Valor nutricional por porción
Ingredientes
100g
70g
1cucharada
150g
100g
según tu gusto
según tu gusto
Preparación paso a paso
PASO 1

Ingredientes
PASO 2

Cogemos esta verdura, preferiblemente de tamaño pequeño. Pelar y luego colocar en agua hirviendo con sal. Fresco. Cortar por la mitad y quitar con cuidado la mitad. Pero no lo tires, todavía lo necesitaremos.
PASO 3

Ahora comencemos a llenar. Freír la cebolla en mantequilla y agregar la mitad del calabacín, solo al principio es necesario exprimirlo bien.
PASO 4

Echa la harina y vierte la leche, removiendo todo el tiempo para que no queden grumos.
PASO 5

Cuando nuestra mezcla se haya espesado, retiramos del fuego, agregamos los huevos, el requesón, sal y pimienta.
PASO 6

Empezamos el calabacín. Luego colócalas con cuidado en una cacerola engrasada y mételas al horno durante media hora.
PASO 7

Esta comida se puede servir como guarnición. o como plato independiente.
Comentarios sobre la receta
05.12.2023
¡La receta es realmente interesante! Me encanta el calabacín, así que definitivamente lo probaré algún día de estos. publicaré fotos
05.12.2023
muchas gracias ninaola por la interesante receta)) Quiero compartir esta receta contigo
05.12.2023
Violetta, lo siento, te cancelaste la suscripción hace mucho tiempo y aparentemente olvidaste que habías marcado la receta. Y tenía todos los ingredientes necesarios y hacía mucho que había oído hablar del calabacín y la berenjena con requesón, quería probarlo. Lo probé: sabor interesante. El tiempo necesario es inferior a 2 horas.
05.12.2023
Nunca he probado calabacines con requesón.
05.12.2023
Hola, esto está delicioso. Incluso hacen mermelada de calabacín) Y nadie sabrá de qué está hecho)) Rainbow, ¡gracias por tu cooperación!
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