Zucchine con cipolle e ricotta

Zucchine deliziose per una dieta sana! Sembrerebbe che tu possa cucinare dalle zucchine. Bene, friggilo, prepara il caviale e fai sobbollire con le verdure. Ma no. C'è un'altra ricetta culinaria che penso ti piacerebbe. Queste sono zucchine con cipolle e ricotta.
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Addison PerezAddison Perez
Autore della ricetta
Zucchine con cipolle e ricotta
Calorie
160Kcal
Proteina
4gram
Grassa
14gram
Carboidrati
6gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 12

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Prendiamo questo ortaggio, preferibilmente di piccole dimensioni. Sbucciateli e poi tuffateli in acqua bollente salata. Freddo. Tagliatelo a metà ed eliminate con attenzione la parte centrale. Ma non buttatelo via, ne avremo ancora bisogno.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Ora iniziamo a riempire. Soffriggere la cipolla nel burro e aggiungere la metà delle zucchine, solo all'inizio bisogna strizzarla bene.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungete la farina e versate il latte continuando a mescolare affinché non si formino grumi.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Quando il nostro composto si sarà addensato, togliamo dal fuoco, aggiungiamo le uova, la ricotta, sale e pepe.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Iniziamo dalle zucchine. Quindi adagiateli con cura su una casseruola unta e metteteli in forno per mezz'ora.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Questo cibo può essere servito come contorno. o come piatto indipendente.

Commenti sulla ricetta

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Viola
05.12.2023
4.6
La ricetta è davvero interessante! Adoro le zucchine, quindi uno di questi giorni lo proverò sicuramente. Pubblicherò le foto
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Alina
05.12.2023
5
grazie mille ninaola per l'interessante ricetta)) Voglio condividere questa ricetta con voi
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Arcobaleno
05.12.2023
4.8
Violetta, scusa, ti sei cancellata l'iscrizione molto tempo fa e evidentemente hai dimenticato di aver messo da parte la ricetta. E avevo appena tutti gli ingredienti necessari, e avevo sentito parlare da tempo di zucchine e melanzane con ricotta, volevo provarlo. L'ho provato: gusto interessante. Il tempo necessario è inferiore a 2 ore.
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Alina Viktorovna
05.12.2023
4.5
Non ho mai provato le zucchine con la ricotta
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ninaola
05.12.2023
4.7
Ciao, questo è delizioso. Fanno anche la marmellata di zucchine) E nessuno saprà di cosa è fatta)) Arcobaleno, grazie per la collaborazione!