Repollo guisado con carne en una sartén

El plato más delicioso, nutritivo y económico. El repollo es una rica fuente de microelementos y vitaminas beneficiosos. Junto con la carne tierna y la rica salsa, este plato se convertirá en un invitado frecuente en la mesa. Hay un pequeño secreto en la preparación. ¡Pero primero lo primero!
92
65894
lauren garcialauren garcia
Autora de la receta
Repollo guisado con carne en una sartén
Calorías
254Kcal
Proteína
21gramo
Gorda
14gramo
Carbohidratos
9gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 8
1cucharada
1taza
según tu gusto
0.5cucharada
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 hora 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer repollo guisado con carne en una cacerola? Lavar la pulpa de res y cortarla en porciones, quitando al mismo tiempo las películas duras y fibrosas, si las hubiera.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Calienta una sartén a fuego alto. Vierte dos cucharadas de aceite de girasol y caliéntalo bien. Freír la carne a fuego alto por todos lados hasta que esté dorada. De esta forma la carne del plato terminado quedará más jugosa y suave.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Pelar la cebolla y cortarla en cubos pequeños. Pelar las zanahorias y rallarlas con un rallador grueso. Freír las verduras en aceite de girasol (una cucharada) hasta que estén blandas.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Coloque la carne frita en la primera capa en una sartén honda, luego las cebollas y las zanahorias.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Se debe preparar repollo blanco fresco. Debes quitar las pocas hojas superiores de la col. No serán necesarios. Con un cuchillo afilado, pique finamente el repollo. Espolvorea sal y amasa un poco con las manos.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Coloca el repollo en la sartén.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Mezclar la pasta de tomate con agua.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Un pequeño truco de vida. Si me sobra pasta de tomate que no espero usar pronto, simplemente la formo en porciones de una cucharada y la congelo. La pasta de tomate en porciones se puede almacenar en el congelador hasta por tres meses y es muy conveniente agregarla a los platos.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Salar el repollo, agregar las hierbas secas y la hoja de laurel. Vierta la pasta de tomate y el agua. Mi secreto para un delicioso repollo guisado es agregar azúcar. Cocine a fuego lento el repollo bajo una tapa cerrada, revolviendo ocasionalmente y agregando agua si es necesario, durante una hora.

Comentarios sobre la receta.

Author comment no avatar
homjak
30.07.2023
5
En lugar de carne de res, puedes usar carne de cerdo y tomates en lugar de pasta de tomate.
Author comment no avatar
tatyanochka2022
30.07.2023
4.8
Para el almuerzo hice repollo guisado con carne en una cacerola. Habiendo empezado a cocinar, lo primero que hice fue freír el cerdo cortado en trozos (lo tomé en lugar de ternera). Tenía entre 250 y 300 g de carne. Por separado, frí las zanahorias y las cebollas. Repollo finamente picado. Puse la carne y las verduras en una cacerola, agregué sal, hojas de laurel, pasta de tomate y azúcar diluida en agua y cocí a fuego lento bajo tapa durante una hora. ¡Quedó delicioso! El ingrediente secreto, que es el azúcar, funcionó muy bien, enfatizando y realzando el sabor azucarado del repollo, quedó muy agradable al gusto. La carne y las verduras se cuecen hasta que estén blandas. ¡El plato en sí es muy jugoso y apetitoso! ¡Muchas gracias por la receta!
Author comment no avatar
olya1989
30.07.2023
5
¡Nos encantó este plato rico y nutritivo! Estábamos cansados ​​de varias guarniciones ricas en calorías y preparé otra comida más saludable y no menos satisfactoria. Repollo guisado con carne en una cacerola: el segundo con guarnición y carne, ¡dos en uno! ¡Muchas gracias por la receta!