Cavolo in umido con carne in padella

Il piatto più delizioso, nutriente ed economico. Il cavolo è una ricca fonte di microelementi e vitamine benefici. In tandem con carne tenera e sugo ricco, questo piatto diventerà un ospite frequente sulla tavola. C'è un piccolo segreto nella preparazione. Ma prima le cose!
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Lauren GarciaLauren Garcia
Autore della ricetta
Cavolo in umido con carne in padella
Calorie
254Kcal
Proteina
21gram
Grassa
14gram
Carboidrati
9gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 8
700g
700g
100g
1tazza
assaggiare
0.5cucchiaio
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare il cavolo in umido con la carne in una casseruola? Lavare la polpa di manzo e tagliarla in porzioni, eliminando contemporaneamente l'eventuale pellicola dura e filamentosa.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Scaldare una padella a fuoco alto. Versare due cucchiai di olio di semi di girasole e scaldarlo bene. Friggere la carne a fuoco vivo su tutti i lati fino a doratura. In questo modo la carne nel piatto finito risulterà più succosa e morbida.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sbucciare la cipolla e tagliarla a cubetti. Sbucciare le carote e grattugiarle su una grattugia grossa. Friggere le verdure in olio di semi di girasole (un cucchiaio) fino a renderle morbide.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Metti la carne fritta nel primo strato in una padella profonda, poi le cipolle e le carote.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    È necessario preparare il cavolo bianco fresco. È necessario rimuovere le foglie superiori dalla testa del cavolo. Non saranno necessari. Usando un coltello affilato, tritare finemente il cavolo. Salate e impastate leggermente con le mani.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Metti il ​​cavolo nella padella.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Mescolare il concentrato di pomodoro con acqua.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Un piccolo trucco per la vita. Se mi è rimasto del concentrato di pomodoro che non prevedo di utilizzare presto, lo formo semplicemente in porzioni da un cucchiaio e lo congelo. Il concentrato di pomodoro porzionato può essere conservato nel congelatore fino a tre mesi ed è molto comodo da aggiungere ai piatti.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Salare il cavolo cappuccio, aggiungere le erbe secche e l'alloro. Versare il concentrato di pomodoro e l'acqua. Il mio segreto per preparare un delizioso cavolo stufato è l'aggiunta di zucchero. Fate bollire il cavolo cappuccio sotto un coperchio chiuso, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo acqua se necessario, per un'ora.

Commenti sulla ricetta

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homjak
30.07.2023
5
Invece del manzo, puoi usare il maiale e i pomodori invece del concentrato di pomodoro.
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tatyanochka2022
30.07.2023
4.8
Per pranzo ho preparato il cavolo in umido con la carne in una casseruola. Iniziata la cottura, la prima cosa che ho fatto è stata friggere il maiale tagliato a pezzetti (l'ho preso al posto del manzo). Avevo 250 - 300 g di carne. A parte ho fritto le carote e le cipolle. Cavolo tritato finemente. Ho messo la carne e le verdure in una casseruola, ho aggiunto sale, alloro, concentrato di pomodoro e zucchero diluito in acqua, e ho fatto cuocere a fuoco basso sotto il coperchio per un'ora. Si è rivelato delizioso! L'ingrediente segreto, cioè lo zucchero, ha funzionato molto bene, enfatizzando ed esaltando la zuccherinità del cavolo, risultando molto gradevole al gusto. La carne e le verdure vengono stufate fino a renderle morbide. Il piatto in sé è molto succoso e appetitoso! Grazie mille per la ricetta!
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Olja1989
30.07.2023
5
Abbiamo adorato questo piatto gustoso e nutriente! Eravamo stanchi dei vari contorni ipercalorici e ho preparato un altro pasto, più sano e non per questo meno soddisfacente. Cavolo in umido con carne in padella - il secondo con contorno e carne, due in uno! Grazie mille per la ricetta!