Carne en coliflor con verduras al horno.

Name: Carne en coliflor con verduras al horno.
Total time: 1 h
Yield: 10
Ingredients: 1 kg Carne de res; 3 Papa; 3 Cebollas de bulbo; 3 Berenjena; 300 g Coliflor; 2 Tomates; 3 Pimiento morrón; 50 g Mayonesa; según tu gusto Especias secas; según tu gusto Sal; 150 g Cualquier queso; 2 Pepinos

¡Una receta increíble para verdaderos gourmets! ¡Rápido, sabroso y saludable! Un plato que vale la pena, tu familia lo agradecerá. Las ventajas de hornear son que los alimentos retienen más nutrientes

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Hanna Harris

Autora de la receta

Carne en coliflor con verduras al horno.

Calorías

282Kcal

Proteína

25gramo

Gorda

11gramo

Carbohidratos

21gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 10

1kg

3

3

3

300g

2

3

50g

según tu gusto

según tu gusto

150g

2

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 1 hora

PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7
PASO 8
PASO 9
PASO 10
PASO 11
PASO 12

Comentarios sobre la receta.

ana

08.08.2023

5

Shurochka nos vuelve a mimar con su coliflor, ¡¡¡e incluso con carne!!! ¡¡¡Que delicioso!!!

Shura

08.08.2023

4.8

Gracias Anna, está realmente delicioso))) Sin embargo, ya hemos comido suficiente coliflor, ahora queremos algo nuevo y con carne. Veré qué muestran nuestras chicas allí)))

ana

08.08.2023

4.5

¡¡¡Qué desfile de verduras tan magnífico!!! ¡¡¡Súper, Shurochka, eres inteligente!!!

Shura

08.08.2023

4.6

¡Gracias Annushka! Los tomates se ven muy coloridos en las fotografías, ¿no? ¿Qué mostraremos en invierno(((?

ana

08.08.2023

4.8

Oh, estoy realmente confundida, ¡¡¡ni siquiera lo sé!!! Probablemente mostraremos frutas y verduras fotografiadas en verano, ¡¡¡y lo esperamos nuevamente!!! ¡¡¡Y aquí está mi próxima naturaleza muerta de mi propio jardín para ti Shura!!!

Shura

08.08.2023

5

Anya, qué delicia: melocotones, manzanas, uvas, todo está tan maduro y hermoso, sí, el verano nos da tanta alegría))) Y estas son mis frutas.

ana

08.08.2023

4.9

Sí, el verano es estupendo, ¡¡¡puedes admirar sus regalos sin cesar!!!