Carne in cavolfiore con verdure al forno

Name: Carne in cavolfiore con verdure al forno
Total time: 1 h
Yield: 10
Ingredients: 1 kg Manzo; 3 Patata; 3 Cipolle a bulbo; 3 Melanzana; 300 g Cavolfiore; 2 Pomodori; 3 Peperone; 50 g Maionese; assaggiare Spezie secche; assaggiare Sale; 150 g Qualsiasi formaggio; 2 Cetrioli

Una ricetta strepitosa per veri buongustai! Veloce, gustoso e sano! Un piatto valido, la tua famiglia lo apprezzerà I vantaggi della cottura al forno sono che il cibo trattiene più sostanze nutritive; gli ingredienti non possono essere mescolati.

45

3563

Addison Sanchez

Autore della ricetta

Carne in cavolfiore con verdure al forno

Calorie

282Kcal

Proteina

25gram

Grassa

11gram

Carboidrati

21gram

*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

Porzioni: 10

1kg

3

3

3

300g

2

3

50g

assaggiare

assaggiare

150g

2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 1 ore

PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
PASSO 6
PASSO 7
PASSO 8
PASSO 9
PASSO 10
PASSO 11
PASSO 12

Commenti sulla ricetta

Anna

08.08.2023

5

Shurochka ci vizia ancora con il suo cavolfiore e anche con la carne!!! Che delizioso!!!

Shura

08.08.2023

4.8

Grazie Anna, è davvero delizioso))) Comunque abbiamo mangiato abbastanza cavolfiore, ora vogliamo qualcosa di nuovo e carnoso. Vedrò cosa mostrano le nostre ragazze lì)))

Anna

08.08.2023

4.5

Che magnifica sfilata di verdure!!! Fantastico, Shurochka, sei intelligente!!!

Shura

08.08.2023

4.6

Grazie, Annuska! I pomodori sembrano molto colorati nelle fotografie, non è vero? Cosa mostreremo in inverno(((?

Anna

08.08.2023

4.8

Oh, sono davvero confuso, non lo so nemmeno!!! Probabilmente mostreremo la frutta e la verdura fotografate d'estate, e non vediamo l'ora di farlo ancora!!! Ed ecco la mia prossima natura morta dal mio giardino per te Shura!!!

Shura

08.08.2023

5

Anya, che delizia: pesche, mele, uva: tutto è così maturo e bello, sì, l'estate ci dà così tanta gioia))) E questi sono i miei frutti

Anna

08.08.2023

4.9

Sì, l'estate è super, puoi ammirare all'infinito i suoi doni!!!