Bolas de pescado al horno
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo hornear bolas de pescado en el horno? Prepara tu comida. Tomé un filete de pescado ya preparado, tengo abadejo, pero es mejor filetear el pescado tú mismo. Los filetes comprados en las tiendas son muy aguados y mucho más caros que el pescado entero. Es necesaria manteca de cerdo para ablandar la carne picada, pero si te molesta la manteca, sustitúyela por la misma cantidad de mantequilla.
PASO 2
Primero descongela el filete, lávalo y exprímelo bien para quitarle el exceso de humedad (si tú, como yo, lo has comprado). Cortarlo en trozos medianos y pasarlo por una picadora de carne de rejilla fina. Coloca la carne picada en un bol.
PASO 3
A continuación, picamos la manteca de cerdo y la añadimos al bol con el pescado picado. Si tomaste mantequilla, simplemente córtala en trozos pequeños y deja que se derrita un poco.
PASO 4
Pelar las cebollas, enjuagar y cortar en trozos. Pasarlo por una picadora de carne después de la manteca. Picamos la cebolla y expulsamos el resto de manteca de la picadora de carne. Agrega la cebolla al bol con la carne picada y la manteca, mezcla todo bien.
PASO 5
Agrega 3 cucharadas de pan rallado a la carne picada. En ningún caso debe ser un bollo empapado ni pan blanco. El pescado mezclado con cebolla ya es una masa bastante líquida y, después de agregar pan o panecillos, es posible que no puedas recolectar la carne picada en absoluto. Si quieres un bollo, simplemente rallalo con un rallador grueso o muélelo en una licuadora.
PASO 6
Agregue un huevo, sal y pimienta al bol con la carne picada y mezcle hasta que quede suave. Cubrir el bol con la carne picada y dejar actuar 30 minutos para que las galletas absorban el líquido y la carne picada se vuelva densa.
PASO 7
Enciende el horno para precalentar a 180 grados. Coloque el pan rallado restante en un plato plano. Divida la carne picada en 5 partes, forme bolitas (pequeñas chuletas redondas) y enróllelas en pan rallado.
PASO 8
Engrasa una fuente para horno con aceite vegetal y coloca en ella las albóndigas.
PASO 9
Vierta un poco de agua caliente en el molde, hasta un tercio de la altura de las albóndigas. Colócalo en un horno caliente y hornea las albóndigas durante 20-25 minutos hasta que estén cocidas. Deben quedar dorados por encima. Retirar y dejar reposar durante 5-10 minutos.
PASO 10
¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta.
Recetas similares
- Pastel de kéfir con gelatina de pescado enlatadoSencillo, rápido, sabroso y económico: ¡una excelente cena y refrigerio!
- 50 minutos
- 6 Porciones
- 339 Kcal
- 282
- Merluza en papel de aluminio al horno¡Saludable, apetitosa, deliciosa para cena y plato principal!
- 1 hora
- 4 Porciones
- 739 Kcal
- 173
- Filete de salmón al hornoDelicioso pescado al horno saludable para la cena.
- 50 minutos
- 2 Porciones
- 264 Kcal
- 155
- Filete de abadejo rebozado en una sarténIncreíblemente suave y tierno, ¡simplemente se derrite en tus manos!
- 40 minutos
- 4 Porciones
- 322 Kcal
- 276
- Pasta con salmón en salsa cremosa¡Increíblemente sabroso, saludable, para cenar todos los días!
- 25 minutos
- 3 Porciones
- 770 Kcal
- 141
- Merluza en papel de aluminio al horno¡Saludable, apetitosa, deliciosa para cena y plato principal!
- 1 hora
- 4 Porciones
- 739 Kcal
- 173
- Chuletas de carne picada en una sartén¡Los más deliciosos, apetitosos, rosados y crujientes para cenar!
- 1 hora
- 4 Porciones
- 809 Kcal
- 173
- Chuletas de pollo picadas¡Delicioso, rosado, para el almuerzo de niños y adultos!
- 1 hora
- 3 Porciones
- 297 Kcal
- 541
- Chuletas de pollo picadas con queso¡Cortado a mano, jugoso, suave y sorprendentemente delicioso!
- 40 minutos
- 3 Porciones
- 474 Kcal
- 482