Diät-Kürbiskaviar im Ärmel
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Notwendige Produkte. Wer es nicht scharf mag, verzichtet auf Peperoni. Bei roten Paprika ist die Farbe des Kaviars satter. Das Gewicht aller bereits geschälten Gemüse.
SCHRITT 2
Die Zucchini schälen, in Scheiben schneiden und mit der Hälfte des Salzes bestreuen. Eine halbe Stunde einwirken lassen.
SCHRITT 3
Die Tomaten häuten
SCHRITT 4
in Stücke schneiden.
SCHRITT 5
Zwiebeln, Karotten, Paprika und Knoblauch nach dem Zufallsprinzip hacken.
SCHRITT 6
Schalten Sie den Ofen auf 180 Grad ein. Den Saft der Zucchini auspressen. Mischen Sie das gesamte Gemüse in einer Schüssel und geben Sie es dann in eine Backhülse, die an einer Seite mit einer Klammer befestigt ist.
SCHRITT 7
Die andere Hälfte des Salzes, gemahlenen Pfeffers und Pflanzenöls hinzufügen.
SCHRITT 8
Befestigen Sie das zweite Ende des Ärmels und legen Sie ihn in eine Auflaufform. WICHTIG! Wenn der Ärmel perforiert ist, legen wir ihn mit der Naht nach oben in die Form! Wenn der Ärmel normal ist, machen wir mit einem Zahnstocher mehrere Einstiche oben. Stellen Sie die Form in den vorgeheizten Ofen, stellen Sie den Timer auf 60 Minuten und ruhen Sie sich aus!
SCHRITT 9
Nehmen Sie unsere Zubereitung nach einer Stunde aus dem Ofen. Zu diesem Zeitpunkt herrscht in der Küche ein solcher Duft, dass Ihre Füße Sie dorthin tragen werden!
SCHRITT 10
Schneiden Sie den Beutel vorsichtig auf, damit Sie sich nicht verbrennen, fassen Sie ihn am Ende und geben Sie den Inhalt in ein Sieb, das auf einer Schüssel steht. Dies muss erfolgen, um die überschüssige Flüssigkeit abzulassen. Ich habe etwa 250 ml Gemüsebrühe bekommen. Sie können daraus eine Sauce zubereiten oder sie zu Suppen oder Eintöpfen hinzufügen. Generell gilt: Nicht ausschütten, sondern in den Kühlschrank stellen!
SCHRITT 11
Geben Sie das Gemüse vorsichtig in einen Mixer, fügen Sie gehackte Kräuter hinzu und verarbeiten Sie es zu einer homogenen Masse. Versuchen wir es jetzt. Sollte Ihrem Geschmack etwas fehlen, können Sie es gerne ergänzen. Ich habe einen Teelöffel Zucker und einen Teelöffel Essig hinzugefügt. Der Kaviar ist übrigens scharf geworden, weil ich scharfe Paprika darin hatte. Von schmutzigem Geschirr – eine Schüssel, ein Mixer, eine Schöpfkelle.
SCHRITT 12
Aus dieser Menge an Produkten erhalten Sie etwas mehr als ein Kilogramm Kaviar – zart, lecker und sehr aromatisch!
SCHRITT 13
OK, jetzt ist alles vorbei! Du kannst es versuchen! Bedienen Sie sich! Guten Appetit!
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