Kotlety z cukinii z mięsem mielonym
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić kotlety z cukinii z mięsem mielonym? Mięso mielone na kotlety najlepiej przygotować samodzielnie. Do przygotowania mięsa mielonego można użyć dowolnego rodzaju mięsa. Mam wieprzowinę i kurczaka. Mięso pokroić na kawałki i przepuścić przez maszynę do mięsa.
KROK 2
Cebulę obierz, opłucz pod bieżącą zimną wodą i po mieleniu przepuść przez maszynę do mięsa.
KROK 3
Połącz mięso mielone i cebulę w dużej misce, aby ułatwić mieszanie.
KROK 4
Marchewkę również posiekać w maszynce do mięsa i dodać do miski z mięsem mielonym.
KROK 5
Cukinię myjemy i obieramy. Jeśli używasz młodej cukinii z miękką skórką, nie ma potrzeby jej obierania. Cukinię zetrzyj na grubej tarce.
KROK 6
Do mięsa mielonego dodać startą cukinię, odcisnąć nadmiar płynu. Jeśli płyn nie zostanie wyciśnięty, mięso mielone stanie się płynne i trudno będzie uformować kotlety. Dodaj trochę soli i przypraw do smaku.
KROK 7
Mięso mielone wymieszaj rękami, aż będzie gładkie. Ubij trochę na dnie miski. Jest to konieczne, aby mięso mielone stało się gęstsze i nie rozpadło się podczas formowania kotletów.
KROK 8
Na osobnym talerzu połóż trochę bułki tartej.
KROK 9
Dłońmi formuj małe kotlety i panieruj je w bułce tartej. Wlej odrobinę oleju roślinnego na gorącą patelnię i połóż kotlety. Smaż je przez kilka minut na średnim ogniu, aż uzyskają złoty kolor.
KROK 10
Następnie obróć kotlety na drugą stronę i smaż jeszcze kilka minut. Gotowe kotlety podawaj z dodatkiem np. ziemniaków. Lub uzupełnij danie świeżymi lub pieczonymi warzywami. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
- Siekane kotleciki z kurczaka z seremRęcznie krojone, soczyste, miękkie i niesamowicie pyszne!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 474 Kcal
- 482
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Żeberka wieprzowe smażone na patelni z cebuląNieporównywalnie pyszne, apetyczne, zarówno na danie główne, jak i na przystawkę!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 881 Kcal
- 155
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438