Cotolette di zucchine con carne macinata
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare le cotolette di zucchine con carne macinata? È meglio preparare da soli la carne macinata per le cotolette. Puoi utilizzare qualsiasi tipo di carne per preparare la carne macinata. Ho carne di maiale e pollo. Tagliare la carne a pezzi e passarla al tritacarne.
PASSO 2
Sbucciare la cipolla, sciacquarla sotto acqua corrente fredda e passarla al tritacarne dopo la carne.
PASSO 3
Unisci la carne macinata e la cipolla in una ciotola capiente per mescolare facilmente.
PASSO 4
Tritate anche le carote in un tritacarne e aggiungetele nella ciotola con la carne macinata.
PASSO 5
Lavare e sbucciare le zucchine. Se usi zucchine giovani con la buccia morbida, non è necessario sbucciarle. Grattugiare le zucchine su una grattugia grossa.
PASSO 6
Aggiungere le zucchine grattugiate alla carne macinata, spremendo il liquido in eccesso. Se il liquido non viene spremuto, la carne macinata risulterà liquida e sarà difficile formare delle cotolette. Aggiungi un po 'di sale e spezie a piacere.
PASSO 7
Mescolare la carne macinata con le mani fino a renderla liscia. Sbattilo leggermente sul fondo della ciotola. Ciò è necessario affinché la carne macinata diventi più densa e non si sfaldi durante la formazione delle cotolette.
PASSO 8
Mettete un po' di pangrattato su un piatto a parte.
PASSO 9
Con le mani formate delle piccole polpettine e passatele nel pangrattato. Versare un po 'di olio vegetale in una padella calda e adagiare le cotolette. Friggerli per un paio di minuti a fuoco medio fino a doratura.
PASSO 10
Quindi girare le cotolette e friggerle per un altro paio di minuti sull'altro lato. Servire le cotolette finite con un contorno di patate, ad esempio. Oppure completa il piatto con verdure fresche o al forno. Buon appetito!
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