Gulasz warzywny bez mięsa z ziemniakami i kapustą
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić gulasz warzywny bez mięsa z ziemniakami i kapustą? Na zdjęciu warzywa, które będą nam potrzebne do przygotowania pysznego gulaszu.
KROK 2
Przede wszystkim przygotuj wszystkie produkty. Obierz ziemniaki, cebulę, czosnek i marchewkę i dobrze spłucz w czystej wodzie. Opłucz pomidory, liście laurowe i kapustę pod bieżącą wodą.
KROK 3
Cebulę pokroić w cienkie półpierścienie lub małe paski. Marchew zetrzyj na grubej tarce.
KROK 4
Lepiej pokroić ziemniaki w średniej wielkości kostkę. Dlaczego przeciętny? Jeśli zostawisz duże ziemniaki, czas gotowania ziemniaków i kapusty może się nie zgadzać i istnieje ryzyko, że kapusta zamieni się w papkę. Jeśli jednak nie używasz młodej kapusty, ziemniaki można pokroić na większe, ponieważ w tym przypadku kapusta będzie gotować nieco dłużej.
KROK 5
Pomidory pokroić w małe kostki. Opcjonalnie możesz najpierw obrać pomidory ze skórki. Aby to zrobić, należy zalać pomidory wrzącą wodą, pozostawić na kilka minut, następnie spuścić wodę i bez większych trudności usunąć skórę.
KROK 6
Umieść patelnię z olejem roślinnym na dużym ogniu. Gdy olej będzie gorący, dodaj cebulę i marchewkę. Od czasu do czasu mieszając, smaż warzywa przez około dwie do trzech minut, aż cebula stanie się lekko przezroczysta.
KROK 7
Wyślij pomidory do smażenia, zamieszaj, lekko zmniejsz ogień i gotuj wszystko razem przez około 5 minut.
KROK 8
W tym czasie zajmijmy się kapustą. Można go pokroić w kwadraty lub pokroić w małe paski. Rób co chcesz.
KROK 9
Dodaj ziemniaki na patelnię.
KROK 10
Następnie dodajemy posiekaną kapustę. Posolić i dodać ulubione przyprawy do smaku. Wszystko dokładnie wymieszaj i gotuj na małym ogniu pod zamkniętą pokrywką przez 20–30 minut. Po pięciu minutach otwórz lekko pokrywkę i sprawdź, czy na patelni jest wystarczająca ilość płynu z pomidorów i kapusty. Jeśli nie, dodaj tylko odrobinę wody (wystarczy 50-60 gramów), ponownie wszystko wymieszaj i kontynuuj gotowanie pod przykryciem.
KROK 11
Okresowo otwieraj pokrywkę i mieszaj gulasz, sprawdzając jednocześnie, czy ziemniaki i kapusta się nie przypalają. W razie potrzeby na kilka minut przed gotowaniem dodaj liść laurowy. Pod koniec gotowania do gulaszu dodać posiekane zioła i drobno posiekany czosnek. Wszystko wymieszaj i zdejmij patelnię z ognia.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Gulasz mięsny z warzywami wieprzowymiJasne, pełne witamin, niesamowicie smaczne i satysfakcjonujące!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 454 Kcal
- 397
- Leniwe gołąbki w piekarniku w sosie śmietanowymŁatwe, proste, bardzo smaczne, danie główne dla całej rodziny!
- 1 godziny 10 minuty
- 8 Porcje
- 350 Kcal
- 257
- Gulasz warzywny z kapusty cukiniowej na patelniSmacznie, zdrowo i niedrogo. Proste i szybkie!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 214 Kcal
- 287
- Gulasz mięsny z warzywami wieprzowymiJasne, pełne witamin, niesamowicie smaczne i satysfakcjonujące!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 454 Kcal
- 397
- Gulasz warzywny z kapusty cukiniowej na patelniSmacznie, zdrowo i niedrogo. Proste i szybkie!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 214 Kcal
- 287
- Gulasz z kapustą, ziemniakami i mięsemProste, szybkie i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 352 Kcal
- 168