Gulasz warzywny bez mięsa z ziemniakami i kapustą

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić gulasz warzywny bez mięsa z ziemniakami i kapustą? Na zdjęciu warzywa, które będą nam potrzebne do przygotowania pysznego gulaszu.
KROK 2

Przede wszystkim przygotuj wszystkie produkty. Obierz ziemniaki, cebulę, czosnek i marchewkę i dobrze spłucz w czystej wodzie. Opłucz pomidory, liście laurowe i kapustę pod bieżącą wodą.
KROK 3

Cebulę pokroić w cienkie półpierścienie lub małe paski. Marchew zetrzyj na grubej tarce.
KROK 4

Lepiej pokroić ziemniaki w średniej wielkości kostkę. Dlaczego przeciętny? Jeśli zostawisz duże ziemniaki, czas gotowania ziemniaków i kapusty może się nie zgadzać i istnieje ryzyko, że kapusta zamieni się w papkę. Jeśli jednak nie używasz młodej kapusty, ziemniaki można pokroić na większe, ponieważ w tym przypadku kapusta będzie gotować nieco dłużej.
KROK 5

Pomidory pokroić w małe kostki. Opcjonalnie możesz najpierw obrać pomidory ze skórki. Aby to zrobić, należy zalać pomidory wrzącą wodą, pozostawić na kilka minut, następnie spuścić wodę i bez większych trudności usunąć skórę.
KROK 6

Umieść patelnię z olejem roślinnym na dużym ogniu. Gdy olej będzie gorący, dodaj cebulę i marchewkę. Od czasu do czasu mieszając, smaż warzywa przez około dwie do trzech minut, aż cebula stanie się lekko przezroczysta.
KROK 7

Wyślij pomidory do smażenia, zamieszaj, lekko zmniejsz ogień i gotuj wszystko razem przez około 5 minut.
KROK 8

W tym czasie zajmijmy się kapustą. Można go pokroić w kwadraty lub pokroić w małe paski. Rób co chcesz.
KROK 9

Dodaj ziemniaki na patelnię.
KROK 10

Następnie dodajemy posiekaną kapustę. Posolić i dodać ulubione przyprawy do smaku. Wszystko dokładnie wymieszaj i gotuj na małym ogniu pod zamkniętą pokrywką przez 20–30 minut. Po pięciu minutach otwórz lekko pokrywkę i sprawdź, czy na patelni jest wystarczająca ilość płynu z pomidorów i kapusty. Jeśli nie, dodaj tylko odrobinę wody (wystarczy 50-60 gramów), ponownie wszystko wymieszaj i kontynuuj gotowanie pod przykryciem.
KROK 11

Okresowo otwieraj pokrywkę i mieszaj gulasz, sprawdzając jednocześnie, czy ziemniaki i kapusta się nie przypalają. W razie potrzeby na kilka minut przed gotowaniem dodaj liść laurowy. Pod koniec gotowania do gulaszu dodać posiekane zioła i drobno posiekany czosnek. Wszystko wymieszaj i zdejmij patelnię z ognia.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Ciasto z kapustą kiszoną w piekarnikuBujne, piękne, bardzo smaczne! Z prostym nadzieniem warzywnym.- 2 godziny 30 minuty
- 10 Porcje
- 294 kcal
- 182
Makaron z kurczakiem i warzywami w sosieNiezwykle apetyczne danie o jasnym i ciekawym smaku!- 30 minuty
- 3 Porcje
- 276 kcal
- 35
Solanka w doniczkach w piekarniku z kapustąOdżywczy, najbardziej aromatyczny i niesamowicie pyszny!- 2 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 564 kcal
- 147
Kurczak chakhokhbili z ziemniakamiPożywne gruzińskie danie na lunch w 40 minut!- 45 minuty
- 4 Porcje
- 609 kcal
- 309
Solanka w doniczkach w piekarniku z kapustąOdżywczy, najbardziej aromatyczny i niesamowicie pyszny!- 2 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 564 kcal
- 147
Domowe pieczone mięso koziePrzygotowujemy delikatne i soczyste mięso, o niesamowitym aromacie czosnku i pysznych warzyw.- 1 godziny
- 12 Porcje
- 109 kcal
- 7