Gulasz warzywny z cukinią i pomidorami
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić gulasz warzywny z cukinią i pomidorami? Przygotuj jedzenie. Weź średniej wielkości cukinię
KROK 2
Obierz cebulę i pokrój w dowolne kawałki, ale nie za małe, aby można je było wyczuć w gotowym naczyniu. Pierścionki przekroiłam na ćwiartki.
KROK 3
Jeśli masz młodą cukinię, pokrój ją na duże kawałki. Małe nasiona można pozostawić. W przypadku dojrzałej cukinii odetnij skórkę i wytnij środek.
KROK 4
Usuń skórkę z pomidorów. Jak łatwo to zrobić? Umyj je i ostrym nożem wykonaj na wierzchu nacięcia krzyżowe. Zalać wrzątkiem na 1-2 minuty. Następnie przełóż do miski z zimną wodą. Ze względu na zmiany temperatury skórkę można bardzo łatwo usunąć nożem.
KROK 5
Obrane pomidory pokroić na duże kawałki i wyciąć miejsce, w którym przyczepia się łodyga.
KROK 6
Drobno posiekaj warzywa nożem.
KROK 7
Czosnek obieramy i siekamy w dowolny sposób – nożem, na tarce lub przez praskę.
KROK 8
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, wlej do niej bezwonny olej roślinny do smażenia. Umieść cebulę na patelni. Smaż przez kilka minut, aż będzie przezroczysty.
KROK 9
Dodaj cukinię do cebuli. Smaż je, mieszając, przez pięć minut. Jeśli cukinia jest stara, zwiększ czas smażenia do 10 minut.
KROK 10
Na patelnię dodać pomidory, posolić i popieprzyć danie. Można także użyć ulubionych przypraw
KROK 11
Następnie dodać zioła i czosnek, wymieszać i dusić pod przykryciem około minuty. Następnie wyłącz ogień i zostaw gulasz na chwilę pod przykryciem, aby nasycił się aromatami.
KROK 12
Podawaj danie do stołu. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Gulasz mięsny z warzywami wieprzowymiJasne, pełne witamin, niesamowicie smaczne i satysfakcjonujące!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 454 Kcal
- 397
- Gulasz warzywny z kapusty cukiniowej na patelniSmacznie, zdrowo i niedrogo. Proste i szybkie!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 214 Kcal
- 287
- Klasyczna frikasa z kurczakiemPyszne, oryginalne, zrobione ze zwykłych produktów!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 464 Kcal
- 124
- Cukinia w cieście na patelni z czosnkiemPyszne, sycące, szybkie i idealne na przekąskę.
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 253 Kcal
- 457
- Gulasz warzywny z kapusty cukiniowej na patelniSmacznie, zdrowo i niedrogo. Proste i szybkie!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 214 Kcal
- 287
- Placki z cukinii z serem na patelniŁatwe, smaczne i zdrowe śniadanie dla całej rodziny!
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 292 Kcal
- 367