Gulasz warzywny z bakłażanem w powolnej kuchence

Proste i pyszne danie warzywne na obiad. Gulasz warzywny to świetne rozwiązanie na letni obiad. Prosta, niskokaloryczna, ale bardzo smaczna i pikantna, dzięki zawartemu w składzie bakłażanowi.
157
76049
Spokój FloresSpokój Flores
Autor przepisu
Gulasz warzywny z bakłażanem w powolnej kuchence
Kalorie
160Kcal
Białko
3gram
Tłuszcz
10gram
Węglowodany
20gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
700гр
400гр
150гр
100гр
150гр
350гр
2ząbki czosnku
20гр
20гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
5гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić gulasz warzywny z bakłażanami w powolnej kuchence? Oto taki prosty zestaw produktów.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Do miski multicookera wlej połowę oleju i włącz tryb Multicook na trzydzieści minut. Umieść warzywa w misce podczas ich krojenia. Najpierw pokrój marchewki.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Następnie pokrojoną w kostkę cebulę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Po cebuli i papryce w kwadraty.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Bakłażany pokroić w dużą kostkę i położyć na papryce. Nigdy nie moczę ich w słonej wodzie ani nie czyszczę. Posolić je.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Następnie pokrój cukinię w kostkę i dodaj sól.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Na wierzchu ułóż pokrojone w kostkę pomidory.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Czosnek spłaszcz nożem i drobno posiekaj wraz z koperkiem.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Ułożyć na pomidorach, posypać pozostałą solą, cukrem, przyprawami i polać drugą połową oliwy.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Zamknij pokrywkę i gotuj do końca programu. Następnie dokładnie wymieszaj i ustaw tryb gulaszu na godzinę.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Oto taki piękny i aromatyczny gulasz, który robimy!

  12. KROK 12

    KROK 12

    Serwuj i służ. Można podawać z kawałkiem mięsa lub kurczaka, z kotletem lub jako osobne danie. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Margot
10.08.2023
4.6
Pyszne i zdrowe jedzenie! Dziękuję. Zamiast tego, mój sposób...
Author comment no avatar
Petra-♫
10.08.2023
4.5
Gulasz warzywny z bakłażanem w powolnej kuchence jest niesamowicie smaczny i zdrowy, po prostu pyszny! Dziękuję bardzo za przepis!