スロークッカーでナスと野菜のシチュー
夕食に簡単でおいしい野菜料理。野菜のシチューは夏の夕食に最適です。シンプルで低カロリーですが、ナスが入っているのでとても美味しくピリ辛です。
ステップバイステップの準備
調理時間: 1 時間 30 分
ステップ 1
スロークッカーでナスを使った野菜シチューを作る方法は?そんなシンプルな商品セットをご紹介します。
ステップ 2
マルチクッカーのボウルに油の半分を注ぎ、マルチクックモードを30分間オンにします。野菜を切りながらボウルに入れます。まず、ニンジンをスライスします。
ステップ 3
次に玉ねぎをみじん切りにします。
ステップ 4
玉ねぎとコショウを四角く入れた後。
ステップ 5
ナスを大きな立方体に切り、ピーマンの上に置きます。塩水に浸したり、洗ったりすることはありません。塩を加えます。
ステップ 6
次に、ズッキーニを立方体に置き、塩を加えます。
ステップ 7
その上に角切りトマトを置きます。
ステップ 8
ニンニクをナイフで平らにし、ディルと一緒に細かく刻みます。
ステップ 9
トマトの上に置き、残りの塩、砂糖、スパイスを注ぎ、油の残りの半分を注ぎます。
ステップ 10
蓋を閉めてプログラムが終了するまで調理します。次に、注意深く混ぜて、シチューモードを1時間設定します。
ステップ 11
これは私たちが作るとても美しく香り高いシチューです!
ステップ 12
奉仕して奉仕してください。肉や鶏肉、カツレツと一緒に、または別の料理として提供できます。食欲旺盛!
レシピへのコメント
10.08.2023
美味しくて健康的な食べ物!ありがとう、代わりに私のやり方で…
10.08.2023
スロークッカーでナスと野菜のシチューは信じられないほど美味しくて健康的で、本当においしいです!レシピありがとうございます!
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