ズッキーニとトマトと玉ねぎの野菜サラダ

とても美味しくてカラフルな自家製ジャムです。ズッキーニはいつも我が家の庭でとてもよく育ち、1月まで食べられました。しかし、ズッキーニはかなりデリケートな野菜なので、都市部のアパートで保管するのはそれほど簡単ではありません。しかし、私の祖母は通常、冬に向けてズッキーニのサラダを用意してくれました。それはさまざまな食べ物の素晴らしいおかずになります。私自身が冬に備えて作っている、長年にわたって証明されているこのレシピをお勧めします。
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ズッキーニとトマトと玉ねぎの野菜サラダ
カロリー
146Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
10gram
炭水化物
12gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
200グラム
100グラム
300グラム
50グラム
味わう
0.3ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 4 日々
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

レシピへのコメント

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アリーナ・ヴィクトロヴナ
21.11.2023
4.5
きっと美味しいと思います、冬に向けてぜひ作ってみてください
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リオヴィータ
21.11.2023
4.9
こんにちは、本当に、気に入っていただければ幸いです
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イルガ
21.11.2023
4.8
今日はあなたのレシピに従ってサラダを作りました。調理時間:45分。
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リオヴィータ
21.11.2023
4.5
ありがとう、イルガ!
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ニコラエヴナ
21.11.2023
4.9
とても興味深いサラダです。私はズッキーニが大好きですが、私にできること以外、冬に向けて保存する方法がわかりません。私は立方体に切って冷凍庫に入れ、取り出して揚げます。とてもおいしいことがわかりました。まるで庭から来たばかりのように。でも今度はサラダも作ります。同じように美味しくて健康的になることを願っています。レシピをありがとう。
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リオヴィータ
21.11.2023
4.6
ご訪問ありがとうございます!
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クノパ
21.11.2023
4.5
すっかり秋も深まってきましたが、いつものように冬は美味しいものを食べたくなるので、冬にぴったりのサラダに出会いました。とてもカラフルで美しく、そして美味しいです。時間もかからないので、いつもこんな感じで作っています。レシピにはニンニクはオプションと書いてありますが、ニンニクなしでも同じではありません。味は間違いなくニンニクに依存し、サラダに風味を与えます。レシピを教えてくれた作者に感謝します!

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