Zupa turecka Izmir Kefte
Pyszna, bardzo aromatyczna i satysfakcjonująca zupa turecka! Próbować! Uwielbiam urozmaiconą dietę i często gotuję dania z różnych krajów i narodów. Dziś proponuję przepis na kuchnię turecką. Ta jasna zupa raczej nie pozostawi Cię obojętnym

Kalorie
374kcal
Białko
14g
Tłuszcz
23g
Węglowodany
32g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
500гр
2łyżeczka
1łyżeczka
1ząbki czosnku
2łyżka
2łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1.5L
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Mięso mielone wymieszać z solą, pieprzem, drobno posiekaną cebulą, jajkiem, natką pietruszki, bułką tartą i papryką
KROK 2

Formuj małe kotlety
KROK 3

Ziemniaki obierz i pokrój w duże kawałki
KROK 4

Zagotuj 1,5 litra wody, dodaj sól, włóż kotlety i ziemniaki. Gotuj po gotowaniu na małym ogniu przez 20 minut
KROK 5

W tym czasie drobno posiekaj pomidory i papryczki chili i podsmaż na dwóch łyżkach oleju roślinnego
KROK 6

Dodać koncentrat pomidorowy i smażyć
KROK 7

Dodać kminek (kminek), wymieszać i wrzucić wszystko do rondla
KROK 8

Trzy czosnek na drobnej tarce
KROK 9

I dodaj na patelnię. Spróbuj soli i pieprzu, dodaj w razie potrzeby i gotuj przez kolejne 5 minut. Zaparzmy. Podczas serwowania można posypać posiekaną natką pietruszki. Smacznego!
Komentarze do przepisu
09.10.2023
Dziękuję za przepis. Zupa okazała się pyszna, pożywna i pikantna, a kotlety takie delikatne....mmmmmm i nie jest trudne do ugotowania, a jeśli masz już mięso mielone, to szybko.
Podobne przepisy
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9
Zupa grzybowa ze śmietanąNajdelikatniejsza zupa-krem o jasnożółtym, wesołym kolorze!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 175 kcal
- 69
Klasyczna zupa pomidorowa gazpachoZupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Zapiekanka z cukinii z jajkami baskijskimiPieczone warzywa z jajkami – pyszne, zdrowe i proste danie!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 292 kcal
- 279
Klasyczna zupa pomidorowa gazpachoZupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217