Ziemniaki duszone na patelni bez mięsa

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak dusić ziemniaki na patelni bez mięsa? Przygotuj jedzenie. Umyj i obierz ziemniaki. Wygodniej jest mi to zrobić za pomocą specjalnej obieraczki do warzyw. Ale możesz też użyć małego, ostrego noża. Obrane ziemniaki pokroić w średniej wielkości kostkę. Wlać olej roślinny na patelnię i podgrzać. Przełożyć ziemniaki na patelnię. Zmniejsz ogień do średniego.
KROK 2
Obierz cebulę i drobno ją posiekaj. Posiekaną cebulę włóż na patelnię z ziemniakami. Jeśli cebula jest trudna do obrania, można ją włożyć na kilka minut do ciepłej wody.
KROK 3
Do ziemniaków i cebuli dodajemy koncentrat pomidorowy. Ziemniaki solimy i pieprzymy do smaku. Przecier pomidorowy można zastąpić ketchupem o naturalnym składzie (bez barwników, aromatów i wzmacniaczy smaku). Możesz całkowicie pominąć dodawanie pasty, pomijając ten krok.
KROK 4
Dodaj na patelnię pół szklanki wody o temperaturze pokojowej i dokładnie wymieszaj przyszłe danie. Polecam używać wody butelkowanej lub filtrowanej.
KROK 5
Na patelnię dodaj liść laurowy i gotuj ziemniaki na małym ogniu przez pół godziny pod zamkniętą pokrywką. Jeśli to konieczne, podczas gotowania możesz dodać trochę zimnej wody, aby ziemniaki były duszone, a nie smażone. Z tego samego powodu ziemniaki należy okresowo mieszać.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Smażone ziemniaki z kurkami i cebulą na patelniPrzygotowanie jest bardzo proste, a smak i aromat są rewelacyjne. Spróbuj!
- 2 godziny
- 3 Porcje
- 278 Kcal
- 104
- Gulasz warzywny z kapusty cukiniowej na patelniSmacznie, zdrowo i niedrogo. Proste i szybkie!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 214 Kcal
- 287
- Draniki z mięsemPyszne, różowe, apetyczne, sycące!
- 1 godziny
- 10 Porcje
- 258 Kcal
- 350
- Gulasz mięsny z warzywami wieprzowymiJasne, pełne witamin, niesamowicie smaczne i satysfakcjonujące!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 454 Kcal
- 397
- Kasza jęczmienna na wodzie, kruchaPyszna pieczona kasza jęczmienna z masłem
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 182 Kcal
- 131
- Rozdrobniona kasza gryczana w powolnej kuchencePyszna, krucha owsianka z masłem - po prostu pyszna!
- 35 minuty
- 2 Porcje
- 375 Kcal
- 151
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419