Sałatka z sosem sojowym i warzywami

Pikantne, soczyste, aromatyczne, z niedrogich produktów! Sałatka z sosem sojowym i warzywami będzie doskonałą lekką przystawką na świąteczny stół. Doskonale uzupełnia dania mięsne i ziemniaczane. Sałatka wychodzi chrupiąca, pikantna i bosko pyszna!
57
24362
Harpera DavisaHarpera Davisa
Autor przepisu
Sałatka z sosem sojowym i warzywami
Kalorie
528Kcal
Białko
4gram
Tłuszcz
46gram
Węglowodany
33gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
300гр
300гр
2ząbki czosnku
1łyżeczka
1łyżeczka
1łyżka
1łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z sosem sojowym i warzywami? Przede wszystkim przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Użyj młodej cukinii z cienką, delikatną skórką.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz marchewkę, czosnek i cebulę. Opłucz wszystko pod bieżącą zimną wodą i osusz ręcznikiem kuchennym.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Zetrzeć marchewkę i cukinię do sałatek koreańskich. Dopuszczalne jest również ręczne krojenie warzyw ostrym nożem w cienkie, długie paski. Umieścić w głębokiej misce odpowiedniej wielkości.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dodaj cukier i sól. Wszystko dokładnie wymieszaj, przykryj pokrywką lub folią spożywczą i pozostaw w temperaturze pokojowej na 20-25 minut. W tym czasie marchewka i cukinia zamarynują się i puszczą sok. Wyciśnij warzywa i odcedź powstały sok.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Drobno posiekaj czosnek ręcznie lub przepuść przez prasę. Do cukinii i marchewki dodajemy mieloną kolendrę, czosnek i ostrą paprykę. Ilość każdego składnika można również dostosować do własnego gustu.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Cebulę pokroić w dużą kostkę. Na patelni o grubym dnie rozgrzej olej roślinny. Wyślij cebulę do smażenia. Mieszając, pozostaw, aż pojawi się ciemnozłoty odcień. Za pomocą łyżki zdejmij z patelni podsmażoną cebulę.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Warzywa zalać wrzącym olejem.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Wszystko dokładnie wymieszaj. Wlać ocet i, jeśli to konieczne, sos sojowy. Wymieszaj ponownie i posmakuj. W razie potrzeby dodaj brakujący element (cukier, sól, ostra papryka lub ocet).

  9. KROK 9

    KROK 9

    Opłucz warzywa i drobno posiekaj. Do sałatek idealnie nadają się pietruszka, kolendra lub zielona młoda cebula. Użyłam szczypiorku. Wyślij warzywa do cukinii i marchwi. Wymieszaj ponownie. Przykryj miskę przygotowaną sałatką i włóż do lodówki. Gdy sałatka całkowicie ostygnie, podawaj ją!

  10. KROK 10

    KROK 10

    W razie potrzeby przed podaniem posyp gotową przystawkę nasionami sezamu, lekko wysuszonymi na suchej patelni.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Natalia M
05.10.2023
4.6
Nie mogłam się doczekać tego przepisu! Bardzo lubię koreańskie sałatki, a ta sałatka z sosem sojowym i warzywami mnie po prostu urzekła) Właśnie dziś rano zerwałam pierwszą cukinię z ogrodu i zaczęłam szukać w internecie czegoś, co mogłabym z nią ugotować. Do sałatki starłam także cukinię i marchewkę na koreańskiej tarce do marchwi. Drobno posiekaj młody czosnek i umieść go na środku preparatu warzywnego. Cebulę pokroiłam w duże piórka i podsmażyłam. Analogicznie do koreańskiej marchewki, gorący olej cebulowy zalałem bezpośrednio na czosnek. Jednocześnie pojawił się taki apetyczny aromat) Jako przyprawę użyłam szczypty chili i kolendry. Kolendra była w ziarnach, więc zmiażdżyłam ją płaską stroną szerokiego noża. Do tego pachnąca przyprawa) Cukru jak na mój gust jest za mało, dodałam trzy łyżeczki. Sos sojowy i ocet doskonale uzupełniają tę sałatkę. Ale zapomniałem o zieleninie) Sałatka była ciepła, ale smak nie był szczególnie wyraźny, ale po schłodzeniu wszystkie smaki były jasne i wyraźne. Po prostu niesamowicie pyszna sałatka! Warzywa są chrupiące, soczyste i pikantne! Dziękuję za przepis, bardzo lubię te przekąski)