Sałatka z serem, orzechami i jajkiem przepiórczym

Name: Sałatka z serem, orzechami i jajkiem przepiórczym
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Jajka kurze; 2 Jajka przepiórcze; 1 Ogórki; 1 гр Ser topiony; 25 гр Orzechy włoskie; 30 гр Majonez; 0.5 łyżeczka Sól; 0.6 гр Pietruszka

Zdrowa i smaczna sałatka z orzechami włoskimi. Sałatkę tę można przygotować zarówno z serami topionymi, jak i serami twardymi. Jeśli dodasz drobno posiekany czosnek, sałatka nabierze nowego smaku i aromatu. Smak sera dobrze komponuje się ze świeżym ogórkiem, a orzechy włoskie są bogate w zdrowe witaminy i mikroelementy.

31

3660

Bella Biała

Autor przepisu

Sałatka z serem, orzechami i jajkiem przepiórczym

Kalorie

137Kcal

Białko

5gram

Tłuszcz

12gram

Węglowodany

1gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 4

2

2

1

1гр

25гр

30гр

0.5łyżeczka

0.6гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 30 minuty

KROK 1
Przygotujmy składniki do zrobienia sałatki. Ugotuj jajka z kurczaka i przepiórki, umyj ogórek i pietruszkę, obierz orzechy ze skorupek i przegródek.
KROK 2
Zetrzyj jajka kurze.
KROK 3
Zetrzyj ser topiony na drobnej tarce.
KROK 4
Proponuję udekorować sałatkę różyczkami ogórkowymi. Aby to zrobić, musisz wyciąć 2 cienkie plasterki z ogórka.
KROK 5
Pozostały ogórek pokroić w paski.
KROK 6
Orzechy włoskie zmiel za pomocą blendera, moździerza lub wałka do ciasta.
KROK 7
Drobno posiekaj jajka przepiórcze.
KROK 8
Wymieszać jaja kurze, ogórek, ser topiony, orzechy włoskie, sól i majonez. Sałatkę wyłóż na talerz i udekoruj gałązkami pietruszki, plasterkami ogórka, zwiniętymi spiralkami i jajami przepiórczymi.