Ensalada de queso, nueces y huevo de codorniz
Ensalada sana y sabrosa con nueces. Esta ensalada se puede preparar tanto con queso fundido como con quesos duros. Si le añades ajo finamente picado, la ensalada adquirirá un nuevo sabor y aroma. El sabor del queso combina bien con el pepino fresco y las nueces son ricas en vitaminas y microelementos saludables.
Calorías
137Kcal
Proteína
5gramo
Gorda
12gramo
Carbohidratos
1gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 4
25g
30g
0.5cucharilla
0.6g
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 30 minutos
PASO 1
Preparemos los ingredientes para hacer la ensalada. Hervir huevos de gallina y codorniz, lavar el pepino y el perejil, pelar las nueces de las cáscaras y los tabiques.
PASO 2
Rallar los huevos de gallina.
PASO 3
Rallar el queso fundido en un rallador fino.
PASO 4
Sugiero decorar la ensalada con rosas de pepino. Para hacer esto, debes cortar 2 rodajas finas de pepino.
PASO 5
Corta el pepino restante en tiras.
PASO 6
Muele las nueces con una batidora, un mortero o un rodillo.
PASO 7
Picar finamente los huevos de codorniz.
PASO 8
Mezcle los huevos de gallina, el pepino, el queso fundido, las nueces, la sal y la mayonesa. Coloca la ensalada en un plato y decora con ramitas de perejil, rodajas de pepino, espirales enrolladas y huevos de codorniz.
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