Sałatka z fasoli i pomidorów

Najbardziej tętniące życiem, zdrowe, bogate, bogate w smaki! Tę zimową sałatkę z fasolą i pomidorami przygotowuję co roku. Okazuje się, że jest tak pyszne, że można zjeść z zapartym tchem! Podawać jako samodzielne danie lub jako dodatek do makaronu, ziemniaków czy mięsa.
167
262596
Harpera DavisaHarpera Davisa
Autor przepisu
Sałatka z fasoli i pomidorów
Kalorie
177Kcal
Białko
5gram
Tłuszcz
7gram
Węglowodany
22gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 20
1500гр
500гр
500гр
500гр
1.5filiżanka
0.5filiżanka
1łyżka
0.75filiżanka
40ml

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 2 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić zimową sałatkę z fasolą i pomidorami? Przygotuj wszystkie produkty wymienione na liście. Lepiej jest brać pomidory sezonowe, soczyste i mające słodkawy smak.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Przygotuj fasolę. Namoczyć na noc w zimnej wodzie. Dodaj więcej wody, gdyż fasola podczas namaczania pęcznieje. Jeśli masz młodą fasolę, możesz pominąć ten krok.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Fasolę gotujemy do połowy ugotowanej (około 30 minut). Fasolę odcedzić na durszlaku.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Obierz cebulę i marchewkę. Usuń rdzeń z nasionami i łodygę z papryki. Pomidory zetrzeć na tarce lub zmielić w maszynce do mięsa. Opłucz warzywa w zimnej wodzie.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Marchewkę, paprykę i cebulę pokroić w drobną kostkę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Pokrojone warzywa, fasolę i pomidory włóż do kotła lub patelni o grubym dnie.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Dodaj sól i cukier, wlej olej roślinny. Wszystko dokładnie wymieszaj. Przykryj kocioł pokrywką i podpal.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejszyć ogień do małego i gotować wszystko razem przez godzinę.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Od czasu do czasu otwieraj pokrywkę i mieszaj sałatkę. Pod koniec gotowania spróbuj i w razie potrzeby dodaj sól lub cukier. Do kotła wlać ocet, wymieszać i pozostawić na kolejne pięć minut.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Przygotowaną sałatkę włóż do wcześniej wysterylizowanych słoików i zamknij sterylnymi pokrywkami specjalnym kluczem. Pojemnik można sterylizować w kuchence mikrofalowej, piekarniku lub w kąpieli wodnej. Zalać pokrywki wrzącą wodą i pozostawić na 5-10 minut.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Odwróć obrabiany przedmiot do góry nogami i owiń go ciepłym kocem. Pozostaw do całkowitego ostygnięcia, a następnie umieść w piwnicy lub spiżarni.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Niezwykle pyszna sałatka fasolowa jest gotowa!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
nastja
05.08.2023
4.5
Sałatka z fasoli ozimej i pomidorów - pyszna i prosta sałatka. Jest łatwy w przygotowaniu i wymaga najbardziej znanych składników, ale wynik jest doskonały. Sałatka świetnie sprawdzi się jako dodatek do dania głównego. Dobrze komponuje się z różnymi mięsami oraz gotowanymi lub smażonymi ziemniakami. Generalnie uwielbiam fasolkę z warzywami jako samodzielne danie. Dziękuję bardzo za przepis!