Barszcz czerwony ze szczawiem bez kapusty w powolnym naczyniu

Ciekawa, jasna letnia zupa! Połączenie dwóch dań w jednym przepisie. Przepis ten należy do kategorii „dwa w jednym”. Łączyło w sobie dwie ulubione potrawy – tradycyjny barszcz czerwony i barszcz zielony ze szczawiem. Barszcz czerwony ze szczawiem przygotowuje się na początku lata, kiedy jest jeszcze dużo świeżych ziół i są już młode buraki. Gotuje się go w bulionie mięsnym lub wodzie z tych samych składników, co zwykły barszcz czerwony, z wyjątkiem kapusty. Zamiast tego wkładają szczaw, nadaje on pożądaną gęstość i kwaskowatość. Pomidorów nie trzeba dodawać, ale ja zazwyczaj je dodaję – dzięki temu smak jest bogatszy, a kolor jaśniejszy. Jeśli nie dodasz do talerza gotowanych jajek i kwaśnej śmietany, barszcz okaże się wyjątkowo niskokaloryczny. Uważajcie więc na każdego, kto stara się być szczupły!
68
6067
Spokój FloresSpokój Flores
Autor przepisu
Barszcz czerwony ze szczawiem bez kapusty w powolnym naczyniu
Kalorie
263Kcal
Białko
15gram
Tłuszcz
15gram
Węglowodany
20gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
450гр
150гр
250гр
180гр
150гр
20гр
5гр
według Twojego gustu
10гр
20гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    To są produkty. Barszcz można ugotować w wodzie

  2. KROK 2

    KROK 2

    Posiekaj cebulę i marchewkę. Do miski multicookera wlej olej i włącz tryb Smażenie w temperaturze 140 stopni na 30 minut. Dodać warzywa, wymieszać i smażyć 7-8 minut.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Buraki pokroić w małe paski.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dodać do warzyw, wymieszać i smażyć przez pięć minut. Uważaj, żeby się nie spalić! Następnie dodać trochę soli, wlać dwie chochle bulionu, zamknąć pokrywkę i smażyć do sygnału.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Ziemniaki pokroić w średnią kostkę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Włóż do miski i zalej bulionem. Zamknij pokrywkę i włącz tryb Zupa na godzinę.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Na 15 minut przed końcem reżimu dodać posiekany szczaw i pomidory (pokrojone w kostkę).

  8. KROK 8

    KROK 8

    Dodać resztę soli, cukier, przyprawy, liść laurowy, posiekany czosnek i zioła. Gotuj do końca trybu.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Po sygnale pozostawić barszcz na ogniu na 30 minut.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Podawać ze śmietaną i białym pieczywem. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Katerina
19.10.2023
4.9
Buraki są krojone zbyt grubo, podobnie jak ziemniaki! Jest mało prawdopodobne, aby barszcz był miękki, mimo że był smażony i pozostawiony na ogniu. Należy go ugotować lub upiec przed gotowaniem!
Author comment no avatar
Quasipupa
19.10.2023
5
Dziękuję, dzisiaj zrobię według Twojego przepisu. Mam ochotę na barszcz, chociaż jest gorący. I jest szczaw. Tylko tryb zupy zajmie prawdopodobnie mniej czasu, ponieważ u mnie działa jak szybkowar. Zastanawiam się, czy tę zupę można jeść na zimno? Zrobię to z kurczakiem